[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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食材tvb now,tvbnow,bttvb9 b/ {: I+ O1 \' g4 t0 F
鮮奶.....200ml1 m) x* g) q; ^
茂谷柑.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?& X1 M, j9 G2 B' |! h# `# t
杏仁碎.....1湯匙3 i6 G8 J' |2 X. f$ |4 a6 W& K/ C, m
富有柿.....1/2顆
% v7 p5 h0 j  x& T薑黃粉.....1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# H* B9 [5 F0 }( N5 s& H. [
tvb now,tvbnow,bttvb% @8 h& Y) l% c- I+ a3 [( t

/ n% Z. t$ E$ c/ Kos.tvboxnow.com做法
; B. v" }& K! J" J1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。公仔箱論壇) [. Z% `# }$ s2 A
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2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。/ \9 O3 E$ |, f1 I* }0 m

0 `5 O, Z+ U5 O3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。% @: c+ G+ B0 z/ R  X( a: B+ n1 h

, U8 }) O3 J  u( `, r4 H公仔箱論壇4. 全部放進果汁機打成奶昔。os.tvboxnow.com4 w0 E5 Z1 o2 ~8 a# U

1 k7 h! `, d8 f2 ^. @os.tvboxnow.com5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
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