本帖最後由 nt1972 於 2015-11-15 12:08 PM 編輯
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8 |: i2 A8 n4 @* ~3 X" H5 i' sos.tvboxnow.com材料:(1人用)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s* J) I) ^0 k5 } L8 j6 t9 S
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb. H; Z2 p+ X' C7 X( c& G j
雞髀肉.....1塊
$ ~' f9 M( d" I qos.tvboxnow.com黑椒.....1茶匙os.tvboxnow.com1 `: g1 Y+ ?3 c8 s
紅辣椒.....1細隻
" \2 G- B! a5 q) o' p5 H橄欖油.....1湯匙os.tvboxnow.com) S# j- h- C# M' T7 V4 J
白酒.....150毫升
- _% ]3 ~: \* B蒜頭.....2粒(切粒)
# N, U$ O: p" u% g6 U6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭番茄粒.....1/2罐
& J& e% g% u7 e. @意大利乾香草.....少許os.tvboxnow.com, o4 p7 n& }* ]4 T5 ^' I ?3 M' y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _) j1 k5 T2 c* O- j3 |6 Y
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb3 b0 N+ X) b' K& w
1.雞髀肉洗淨,抹乾。
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2.紅辣椒切粒,跟蒜茸、黑椒、鹽、乾香草拌勻雞肉兩面,醃30分鐘或以上。
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8 t6 ~/ M2 z! j5 w* K3.中火燒熱煎鑊,放入1湯匙油,先將雞肉多餘的香料弄掉備用。# c5 K0 Q. d( I$ y
* S: \ M8 | D3 j. @8 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入雞肉,雞皮向下煎約5分鐘,雞皮呈金黃色,反雞肉煎5分鐘至八成熟。( Y, ^. d2 H( N8 i' h1 n
7 t! e# }- C$ F0 K ^* Z+ Utvb now,tvbnow,bttvb5.倒走多餘的油,灒白酒,放上鑊蓋1至2分鐘,至白酒收乾,讓蒸氣將雞肉焗熟。' h( C% z; I2 R3 z. U& s6 e
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6.放入餘下的醃雞肉材料,爆香,放入番茄粒煮至醬汁濃稠,雞肉上碟,淋上醬汁,可伴蔬菜食用。 |