本帖最後由 nt1972 於 2015-11-15 12:08 PM 編輯 公仔箱論壇: e- u5 Q% M5 f/ C& k
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材料:(1人用)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v& a9 `: h9 F ?! F2 e
鹽.....少許
+ I9 C/ ?$ s: E* k雞髀肉.....1塊
" l2 R/ x8 Z' s3 X3 o公仔箱論壇黑椒.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v- F5 J! o! |/ j% @ f
紅辣椒.....1細隻
/ w# A+ _8 a+ K; R橄欖油.....1湯匙
$ j3 \! s/ F+ \; w% p* `: eos.tvboxnow.com白酒.....150毫升
6 Q. M8 \( L$ A3 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....2粒(切粒)tvb now,tvbnow,bttvb$ d. s6 Q+ h I: A( Q1 Z( W
罐頭番茄粒.....1/2罐 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l b! ]' }0 @) y' L u# `! q
意大利乾香草.....少許$ y+ [9 X# s! [% f
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' X+ W: Q4 h, J" f* s m2 D公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T% |1 A& k! M2 E% u3 ?) Y; T
1.雞髀肉洗淨,抹乾。
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2.紅辣椒切粒,跟蒜茸、黑椒、鹽、乾香草拌勻雞肉兩面,醃30分鐘或以上。. ~2 J: T0 e9 x; V: F
0 z9 Q( u" J' l6 ^3.中火燒熱煎鑊,放入1湯匙油,先將雞肉多餘的香料弄掉備用。
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- ?4 Y- f% O$ Y' v$ Ktvb now,tvbnow,bttvb4.放入雞肉,雞皮向下煎約5分鐘,雞皮呈金黃色,反雞肉煎5分鐘至八成熟。
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5.倒走多餘的油,灒白酒,放上鑊蓋1至2分鐘,至白酒收乾,讓蒸氣將雞肉焗熟。
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6.放入餘下的醃雞肉材料,爆香,放入番茄粒煮至醬汁濃稠,雞肉上碟,淋上醬汁,可伴蔬菜食用。 |