# R1 ~: n/ W- p0 N' fos.tvboxnow.com材料
3 R3 c: X1 C% ^8 _ v$ U" {0 n* x羅宋湯1罐
3 }+ ?: H! F$ }' J9 [' i! V公仔箱論壇雜豆.....1杯tvb now,tvbnow,bttvb4 S) T3 F1 D$ e( G
黑胡椒粉.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W% h) A# T ?; r+ L; z
蕃茄(切件).....200克
$ x8 j* |! n- q: B! C" ~0 Y D薯仔(切粒).....200克
! M! m+ J* y2 @5 R3 Ftvb now,tvbnow,bttvb雞全翼(分件).....400克
* l4 b& E- X3 O! u" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中型洋蔥(切件).....1個os.tvboxnow.com; _& Y, m9 T/ c* m6 [- H. Q
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" k! R& C* j( n# C做法公仔箱論壇1 V( E' H1 D( G: J9 I7 ~& L
1. 將雞翼用1/2茶匙生抽、老抽、糖醃15分鐘，同時間將薯仔汆水至腍身(約5 分鐘)，隔水備用。
N# b9 ]) M/ }8 j) \) F公仔箱論壇公仔箱論壇: W" w e( U9 n& @7 C( s
2. 雞翼撲上生粉，易潔獲用快火落油1湯匙起鑊，將雞翼煎至兩面金黃及至7成熟，盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H7 f- r; H( b) F" V2 y* D
$ n9 _6 [ j! U0 |. N$ L+ J8 Y3. 快火落油(1湯匙)起鑊，下洋蔥和1/3茶匙鹽炒至軟身，再加入蕃茄, 甜豆, 雜豆兜勻炒透(約3-4分鐘)。tvb now,tvbnow,bttvb! g3 C' w+ Y, g- X; [% ^7 a
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4 .加入雞翼和薯仔連羅宋湯及黑胡椒粉煮滾，轉中火，蓋頂炆5分鐘，上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x D. f+ U; s" \- K: C; R/ s
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( _) v9 D+ c2 Los.tvboxnow.com小貼士：
$ {4 m4 o% U5 Z4 s3 N1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼第一次煎時不要煎得太熟，炆煮時才不會太老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |4 P# K9 { J! ]/ ^
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發表於 2015-11-15 04:47 AM
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