本帖最後由 nt1972 於 2015-11-14 12:18 PM 編輯 & `( T4 G% M5 o
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& M I @% Z) o; D; Z. Los.tvboxnow.com食材
9 D9 g9 X9 A. k( @* qos.tvboxnow.com鹽.....1小匙" A6 r, G: o* J8 N
大蒜.....2瓣
a; L0 \1 g; N& c: btvb now,tvbnow,bttvb毛豆.....適量
+ F4 } w' S% u% H6 d3 }+ o; J" t8 ?os.tvboxnow.com牛奶.....200g
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洋蔥.....1/4顆os.tvboxnow.com' n( g9 v0 v( Y! N0 j
馬鈴薯.....1顆
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南瓜泥.....100g
3 l" J" J- r* t' i; @. ptvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....1/4根
h, t7 _, E' ]. v7 j0 D qos.tvboxnow.com橄欖油.....1小匙& X' W. i, g5 g( s8 K" Y# o
咖哩炒醬.....1大匙
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3 \3 @* `6 t/ I9 Ptvb now,tvbnow,bttvb醃漬tvb now,tvbnow,bttvb2 V! `0 F6 R) c" W: H
水.....1/2杯0 q2 T" a6 x. n6 |3 ]. v/ q
鹽.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?' E, L4 ?7 x) H p
白酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ P: l: x x& q% U
起司片.....1片' @& L& A4 n( ]! r. y5 C4 y
綜合胡椒.....少許os.tvboxnow.com) ^$ Z6 P }" G0 P& q
低筋麵粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C8 `3 d! O w8 a. A3 n
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1 _/ s/ M) \! M9 h8 X7 H9 F作法
d6 u6 X8 \$ T, `4 t( f公仔箱論壇1. 準備食材 咖哩炒醬是整道料理調味的靈魂。公仔箱論壇* K9 M2 ^) x8 Z6 ^1 n# n* R
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2. 將食材處理成適當大小os.tvboxnow.com5 A/ Y' o- N% S$ Z, l. P
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3. 鍋中熱油炒洋蔥至透明,下1大匙咖哩炒醬先炒香, 使用咖哩炒醬的秘訣就是要先炒香。依序放入蔬菜丁和南瓜泥拌炒。( N% g' V) S G- W C
. K8 E6 z* h5 y7 t5 P) i1 r! ]3 }/ Mtvb now,tvbnow,bttvb4. 熱鍋乾炒黑蠔菇。 續用少許油炒雞肉丁。: Z* n$ k T8 R6 z8 b7 C4 E
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5. 將雞肉丁、蠔菇放入蔬菜丁同炒,再注入牛奶和適量的水小火滾煮。4 J& `0 C# K% ^: S8 _2 F
) J2 p0 a9 K# y" F6 J7 e& b! y7 Ltvb now,tvbnow,bttvb6. 起鍋前加入起司片和低筋麵粉使湯汁濃稠,並增添奶香味。 Q- }! H+ T0 i( e
, |1 m2 R& k: A/ U% q7. 用麵包機打一個烤餅麵團,打成大圓餅,靜待發酵。( h9 T7 |1 ^+ Y0 f# z2 b
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8. 將麵團放入烤箱中,以攝氏180度烤18分鐘
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9. 咖哩盛入盤中,搭配烤餅食用,烤餅就是一個現成的湯匙,大大舀一匙咖哩好滿足。 |
發表於 2015-11-14 12:13 PM
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