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7 p5 s( N0 w) }2 ]' t. h0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
9 Z: T3 R4 }, c" b9 N/ atvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....2顆tvb now,tvbnow,bttvb2 f1 N8 C; p+ _# i/ M7 }0 A
清水.....240㏄
]: ?# N) W8 j# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....30公克公仔箱論壇$ E! ^# t* K# y# n( j' @
高麗菜.....40公克
& K9 f2 f" @! Z2 m& s/ C( S毛豆仁.....20公克
6 s* r) C* b J" Y; ?公仔箱論壇紅蘿蔔丁.....20公克8 ]) O6 m, {& F9 x3 d' m
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調味料os.tvboxnow.com3 D/ ?2 ~- F9 y# C5 t3 }! S
鹽..... 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ t( J) i/ v5 N& o/ O. }
大蒜醬油.....2大匙( u- { B; A, ?9 g
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作法
# E6 ?; N* v# q( Y* c8 Fos.tvboxnow.com1. 高麗菜洗淨切絲。
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. T: j. I* K# c( ]! z. U$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。
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7 W: G0 k. l6 I7 Y3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。
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4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。* _! g+ F0 P" n1 J* C3 N o
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5. 可搭配大蒜醬油一同食用。tvb now,tvbnow,bttvb5 W. ] f" @* c2 B; [8 C$ f
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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