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; u1 y3 `' D$ V9 L公仔箱論壇材料
! H* W R- f; x' d' J. Nos.tvboxnow.com雞蛋.....2顆
3 ?/ i3 \% T) C$ r6 Y6 ~+ k9 U* [- r清水.....240㏄
# @- C4 S* L0 k0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....30公克
2 B2 [" V3 t8 G n1 M0 K公仔箱論壇高麗菜.....40公克tvb now,tvbnow,bttvb8 ^% f6 B& H+ K& m @2 ]
毛豆仁.....20公克公仔箱論壇: @- k' ~9 Y8 O3 A4 |! x! n
紅蘿蔔丁.....20公克os.tvboxnow.com$ C) i; {* v% y9 T+ @5 H
* @0 v, i& Q/ C% G9 M( F- Gtvb now,tvbnow,bttvb6 j4 p# t% U: n5 ?3 p
調味料
* Z8 z# d! _, `/ }0 w鹽..... 1/2茶匙
6 v3 B0 G+ K4 Q3 Y% D; f: k2 a" Ros.tvboxnow.com大蒜醬油.....2大匙
2 \2 S7 X3 Q: ], f- Z4 e4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com% a. k8 E- a% `% n/ X8 @2 Q" h
# k9 b6 e1 U8 R3 M, ]' ]公仔箱論壇作法
; n* G: T$ N( H公仔箱論壇1. 高麗菜洗淨切絲。
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* r: u2 @, M" K. f/ {9 r. itvb now,tvbnow,bttvb2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。
4 f1 ~0 [7 a# `3 }: i! R! b* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c: a7 Y# }0 |
3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。, H1 n' g% z- R! \9 t5 w* U6 S
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4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。$ x( M4 e# \1 ?+ V3 ]# f' d
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5. 可搭配大蒜醬油一同食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?$ n/ d* S; z$ Z# B9 k1 ?$ J# K
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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