. R1 l( T) s9 E( f9 x* X8 x1 ~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v0 _) ?$ Z( N
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材料tvb now,tvbnow,bttvb9 l, B% K3 Q; S/ I; ^ t
雞塊.....16塊
5 u( @' K$ c" T+ }' |1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb/ M. T0 F: x( s: d3 L. c3 O, P" J4 m
紅蘿蔔塊.....1/2杯公仔箱論壇8 d! N6 x/ U v9 k& b9 j
公仔箱論壇, W2 P# i9 U7 i
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調味料
* s- [; H# ^! j調味料A：
! B' @& F6 q9 E+ F" g1 U- z6 O- ]+ W7 mtvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬.....2大匙os.tvboxnow.com/ O: n. m0 l; i% T# d, q
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調味料B：
% _, `9 }( f4 ^7 f/ ?0 O% V+ ~蕃茄醬.....2大匙+ b, w( ^/ Z3 q2 S" X! e$ z% S% Q
細砂糖.....1/3大匙
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1 W# l+ x# C- q: b8 D' y' otvb now,tvbnow,bttvb作法. k* k8 y& |) @: b% u: b
1) 將紅蘿蔔與青椒洗淨切好，再用熱水汆燙過備用。os.tvboxnow.com& E4 t+ y# Q* N/ O/ L
# h# |) p% J' X- ~) Q公仔箱論壇2) 將雞塊放入熱油中炸約3～4分鐘，外表呈金黃色，熟透即可盛起，將油瀝乾備用。os.tvboxnow.com7 ~5 O" J/ u7 n S5 P2 t( X
5 N+ B' t! X3 N& ?os.tvboxnow.com3) 將8塊炸雞加入紅蘿蔔塊、沙拉醬攪拌圴勺，放在盤子的一邊。
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! c# g% ?* q# a5 ~! Utvb now,tvbnow,bttvb4) 再拿另外8塊雞塊，加入青椒及調味料Ｂ，拌勻後，盛入盤子另一邊，即可上桌食用。
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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