[藥膳] 椰菜花炒蛋

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材料：
' Q- V, K6 }. `* `! x5 Z  I5 ?" E( P. d公仔箱論壇椰菜花200克，雞蛋150克，蔥段20克，橄欖油適量。
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6 O3 l" n2 t5 q2 g5 T公仔箱論壇調味料：
2 X  U0 B3 U: H; A4 |酒1大匙，鹽1/3小匙，紅蔥酥1/4小匙。公仔箱論壇5 I" C7 l. g  J+ v5 Y0 K1 E
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/ L. X9 L, G1 a0 J0 Z8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \7 f/ C/ A1 Z' b) f+ t6 z. ^9 X4 y
1.椰菜花洗淨，切小塊；雞蛋打散，加酒、鹽拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb' F6 W2 c, j& [- \1 ^# M9 Q

# h* U/ [( }% u% F7 |7 S7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.爆香蔥段，加入蛋液略炒，續入花椰菜炒熟，最後加紅蔥酥炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \/ {- Y% r$ r7 [

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4 ]4 ^! E9 T+ H( \7 Z# I, v* bos.tvboxnow.com降血糖功效：
( P' f( O7 Z! _( b# W" y6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十字花科的椰菜花是低升糖指數的食物，並有極強的抗氧化力，除能幫助高血糖患者延緩血糖上升外，還可加強身體抗病能力。