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1）南棗.....約8粒
0 W( X6 T+ K$ \- x, B1 {滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y( P! ^3 l: E% x2 z9 F2 i
, ~- x" R" t: ?( C2 w" D$ x5 k/ atvb now,tvbnow,bttvb2）青仁黑豆.....約2両公仔箱論壇( Z, n% W+ B' K% f9 {
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血
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# |+ ]$ u$ w+ `6 X# ]6 p3）雞蛋.....2-4隻
# I' E0 {- s% z8 v9 l, @ T: _os.tvboxnow.com補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）
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1.南棗洗淨，備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z+ d% C$ G% m# g, a* N
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2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；公仔箱論壇0 x6 R, N- F# V8 N1 k% K
6 w( Y! H7 {3 C- z: r6 t9 B& ?8 V% Jtvb now,tvbnow,bttvb3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；
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1 i$ b( i) ^% m8 `公仔箱論壇4.南棗、黑豆可凍水落；
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% ^* M' ~5 N6 b9 f7 S+ {: w2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。 |
發表於 2015-11-9 12:18 PM
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