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1）南棗.....約8粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T1 d$ C# b, ?) a
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛
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$ `+ F; Q, J* Q. M, _4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）青仁黑豆.....約2両公仔箱論壇, g- O0 S: o! v( r+ o
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血os.tvboxnow.com8 q% C6 E) R5 ~/ Y) V8 s% V
& }& P) l- P, @os.tvboxnow.com3）雞蛋.....2-4隻
0 Q; J5 F6 z( K# `" M7 |" y補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）tvb now,tvbnow,bttvb# }# J; }+ i/ ?8 C
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1.南棗洗淨，備用；
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2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；
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3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；os.tvboxnow.com# t1 H+ K; ?: T1 s6 q
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4.南棗、黑豆可凍水落；tvb now,tvbnow,bttvb0 V. Z1 h4 A( J2 D& O
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5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。 |
發表於 2015-11-9 12:18 PM
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