[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料
3 H; r) N  X+ D' A3 v' B, X1）南棗.....約8粒
/ B: m* A* v% p& i1 s滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛
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" Z; c. }4 h2 W9 dos.tvboxnow.com2）青仁黑豆.....約2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _8 g1 N5 z' Q" I' ]! Q
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血tvb now,tvbnow,bttvb$ F1 X- y0 T/ i4 }
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3）雞蛋.....2-4隻
2 V  ?$ h: ?1 [! |7 v4 a補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）, v/ d6 A/ j" c. s4 N8 Z1 B! x% v
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1 b/ B7 `6 T" _% I" y* P: J( Y# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Stepsos.tvboxnow.com: `# Z2 F1 p' d7 w  o
1.南棗洗淨，備用；
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2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；
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2 |; `$ z1 M: t# g4 T' T, x/ x公仔箱論壇3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L& Z' l! R$ ^6 d9 U/ x7 Q0 @

3 s. n; ?/ \1 b) M" w公仔箱論壇4.南棗、黑豆可凍水落；
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8 `0 H% F" F; p* c: W5 g. L  n. ~5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。