[西式食譜] 三文魚他他飯

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6 R( @8 q8 T2 r& {公仔箱論壇材料：/ x0 _7 |5 \' P) A4 {
蔥粒.....2茶匙
1 ~6 l/ @$ U2 k3 H. m/ Q8 ]* y6 d: b- I青芥末.....1茶匙os.tvboxnow.com- N0 t5 Y, I. V1 [0 I7 E% v4 Q
青瓜粒.....2湯匙
! y$ V% L+ e0 z* u7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚子.....1湯匙
2 ]1 m9 n+ u, a* z6 B公仔箱論壇壽司用醬油.....2茶匙
+ Z5 ]& l. `( Q* k9 I  V公仔箱論壇日本飯(微微擱涼).....2碗
5 Y) j- C9 Q" Y9 x$ F# @8 E* {, qos.tvboxnow.com新鮮三文魚(去皮).....100克8 o- ?* H0 Q  Q" ^3 O

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; |+ U% C/ n. T6 d6 I6 k3 H做法：
& T% p6 Z; {, }  C3 n公仔箱論壇1.將三文魚切粒，和壽司醬油及青芥末混和，醃三文魚2分鐘。
& _0 n9 o3 l$ m8 J8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e" \4 v/ k( H/ C
2.青瓜粒和三文魚子跟醃好的三文魚拌勻。os.tvboxnow.com, T' I4 d9 F) R7 b% V$ [

  n" [5 d5 b8 C$ z+ u8 N) U* u) P公仔箱論壇3.將三文魚等材料放在白飯上，撒上?粒，上桌。; u; f4 N( x6 a- O: u$ ~0 T

& c- l; q! X+ r# e: c7 |# b$ @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* d7 v5 _/ }0 o
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白飯不要太熱，否則會把三文魚煮熟。os.tvboxnow.com2 t4 d) \8 H, g9 p9 Q4 g( g& J. I