tvb now,tvbnow,bttvb9 g# a0 v& m( U/ w% ]4 r
材料
7 C7 ^* ]) m2 d+ b# p2 ?公仔箱論壇糖.....少許
% W" m! T7 ?/ V% G. t公仔箱論壇XO醬.....2湯匙公仔箱論壇& [$ Q) O* u9 A9 W' z
油.....300 毫升os.tvboxnow.com/ V: u6 o8 J7 D6 m5 G
日本味噌.....1茶匙os.tvboxnow.com+ p3 J/ a% _$ N7 [/ K
調味雞汁.....1/2茶匙os.tvboxnow.com5 S( a2 S' L- M+ U" y' @3 b
龍利柳(切成一口大小).....150克tvb now,tvbnow,bttvb4 j# i/ V9 r. N3 g' d
3 V2 y& p' p- y8 h1 y6 J( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. i6 Y7 X. V$ d8 I- _/ V
醃料公仔箱論壇. g" ]; u; H7 H6 A9 B3 K, H1 l
胡椒.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o: G6 Q; L, O. w
鹽.....1/2茶匙
5 P( M) X* |; s; v" d: P$ Uos.tvboxnow.com米酒.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& V$ U. I3 d9 K. m
粟粉.....1/2茶匙os.tvboxnow.com1 F2 G! B: g; a3 |) x, `
6 x/ V5 F+ j% E, E9 U1 x1 O, s
公仔箱論壇& W, K% P; n( c+ Y- u1 {& y7 {
做法os.tvboxnow.com( P5 }3 Z. F, Y
1.醃龍利柳15分鐘。公仔箱論壇$ ` T$ n7 ` A* x
公仔箱論壇) u) U' `) M6 @1 d/ S8 H
2.下油，以猛火燒熱鑊，逐塊魚柳走油30秒，瀝乾。將油倒去。公仔箱論壇" {$ L7 U- k$ l. {% H: n1 G
! T* J3 h' H5 m- @& U0 x8 R
3.以同一個鑊，將其他材料炒香，最後加入魚柳炒1分鐘。趁熱食。tvb now,tvbnow,bttvb( _/ J# [& [9 t! g3 U9 _
- }/ ~' X6 g+ k& h- R3 J# |/ W公仔箱論壇+ o; X/ l. L( C( P7 h1 L
貼士
% E7 k( i/ Q+ O- n% R可用豆瓣醬代替味噌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `$ i z( a4 Z9 C9 X: R
|
發表於 2015-11-6 04:49 AM
| 