' a( M0 {7 a9 ^tvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F4 O, D: X6 j
蔥花.....20克
1 ^4 v7 L8 U/ ?7 d, x @2 \公仔箱論壇薑絲.....20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e6 Z P% S8 E
紅衫魚.....1條
$ d2 N# {- Z k6 e2 l公仔箱論壇公仔箱論壇: ^5 _8 |. @, @- X+ d' g
豉油調味料
: W) Y, X, Z, Gos.tvboxnow.com鹽.....1茶匙
3 t9 R3 T6 x7 t' w- Gtvb now,tvbnow,bttvb油1.....湯匙
& K* R) e) H$ C( @公仔箱論壇蒸魚豉油.....3湯匙( @+ q0 C+ o& L. `1 J. e0 _5 K
2 r* j! E' w. e' Z做法9 x5 H4 A: z* B0 h& j" j! K$ c
1. 用鹽醃魚約30分鐘，沖水。
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6 p5 t8 `! ~% k. G( p: o" \9 mtvb now,tvbnow,bttvb2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p# v: O0 y5 S( J% @3 w
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3. 燒熱鑊至出煙，下油1湯匙。公仔箱論壇2 w. X. m7 Q0 n9 [6 _& R
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4. 把魚平放下鑊，小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。
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0 f _: o! s& b9 j: B" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 反轉另一邊，繼續以慢火煎魚。$ J/ C; k; H" f
9 ~0 Q1 Z+ z9 \0 t$ d# _; {6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同，一般十?魚，約需15-20分鐘。
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1 `) J1 D) o: ]& h! P! e cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 以筷箸輕插魚身，檢查是否熟透。
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# n D/ u6 x% `! J3 x1 O1 D& Mos.tvboxnow.com8. 上碟，撒蔥花、薑絲，豉油調味料煮熱，即成。
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發表於 2015-11-5 05:17 AM
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