本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯
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材料
* D5 W% |& x, P) X# v m4 G+ e# H" j蕃茄....4個公仔箱論壇. N: T' P2 Z2 D @
京蔥....1條
9 c* |/ b _& M% d雞搥.....5隻
% T7 N" F+ @ Otvb now,tvbnow,bttvb意粉....半包
6 l9 b, R! C) O/ l$ F2 P2 _7 T! k; {公仔箱論壇蒜頭....少許 公仔箱論壇- u' T3 k: c3 k/ Q+ F
雜菜粒....少量 tvb now,tvbnow,bttvb6 i( a4 B; y) W9 ~
os.tvboxnow.com0 T- R! h9 ?5 c% t2 U- ]
% Y) {6 C6 F @3 a" D9 Jos.tvboxnow.com調味料 ! N L/ l" _1 C# ?* B% i' K1 z- w
鹽....少量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j/ u- a# T$ s" K2 T
糖....少量
0 F G. N' ~( G R3 Z* j* b. `! A公仔箱論壇生粉....少量
4 q# f2 k2 \- u! z公仔箱論壇橄欖油....少量tvb now,tvbnow,bttvb! R9 U0 V& u+ ^4 A
黑胡椒....少量 : ~! t/ {. g. c% m
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- @5 C. F+ r( u! r3 @7 }6 Ktvb now,tvbnow,bttvb煮法. Y0 m3 h- ~/ L8 i# B
1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄,備用3 C5 t/ i1 n6 I6 B3 Z
4 f$ d% k+ _' P" F4 X) v! Ctvb now,tvbnow,bttvb2. 蕃茄煎香,備用
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, z& e- O& `& S6 V' o3. 用滾水煮意粉至軟身後備用
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' S* {! v/ d$ G! d' K% o4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香,舖底。公仔箱論壇6 t3 o% R: v8 m2 b" a0 T
, j' ^$ |' z7 Dos.tvboxnow.com5. 放入蕃茄,雞搥焗20分鐘後加入意粉,雜菜粒再焗10分鐘即成。
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1. 意粉煮熟後加油拌下,避免太黏。os.tvboxnow.com- m7 o8 m# {7 m- i: Q6 s8 {& ` ]
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