os.tvboxnow.com9 W. @% \1 [3 w" }5 c2 m
材料 (3人用)公仔箱論壇& t' c$ `; K! x7 i; G( x' Z
乾蔥.....3粒
: j2 i+ n% c/ ]8 s4 D' b- u' jtvb now,tvbnow,bttvb蔥段.....1棵os.tvboxnow.com* w8 G2 h: A* U# d
乾辣椒.....4-5隻
x3 X& l; K( utvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....3粒(切片)3 U( P3 T$ t4 H8 x( H' k3 j
牛肉.....10兩(切片)
8 V: n; c9 r) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i' I7 Y( B+ E" k& t, @& \6 u
0 F; ?, H* ~, R) w0 Y) L4 g. c+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃牛肉材料
) Y; Z' w' G9 z& q' s公仔箱論壇糖.....1茶匙
, [( U8 ~5 d* ]1 H油.....2茶匙os.tvboxnow.com9 V4 \' U" w5 Q+ ?0 p
豉油.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% _& l X# N3 z* q
麻油.....1茶匙
1 M- g q- `7 Y# @tvb now,tvbnow,bttvb
z+ k% Q' r3 @( _os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H* V4 c/ [! B/ ~3 k: T, u0 ?
調味料
( K9 A1 T& G1 j* I. C: @* G2 i9 Z! c/ a" {os.tvboxnow.com糖.....1茶匙
4 h$ Y# l U% H麻辣醬.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb o `/ D' u) A+ h3 }! M! \% h+ d
紹興酒.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z0 h) ?1 Y$ f
花椒油.....1茶匙
) h* z5 N/ ^, H8 f
, k* n( S' J' P! a5 q; _2 [, O7 _tvb now,tvbnow,bttvb
. }( c/ H% V# E1 y做法公仔箱論壇9 |# D( o0 M: W2 e' Q
1.牛肉用豉油、麻油、糖拌勻醃5分鐘後，加入油拌勻醃15分鐘。
8 T# b, K) r0 {2 N6 J4 E- Wos.tvboxnow.com
[6 _+ i( I7 `公仔箱論壇2.大火燒熱鑊，下油，油熱爆香乾蔥、蒜片，轉中火，放入麻辣醬爆香。
8 V y) I0 f2 r% j! }" m
" f9 B# P) @" `" @tvb now,tvbnow,bttvb3.放入牛肉炒勻，沿鑊邊灒酒。
6 J$ _; U' u9 M- e5 `' \! \" htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% [% E( C% Q: H
4.轉大火，放入乾辣椒，下花椒油及糖，炒勻，最後撒上蔥段，即成。( P9 ]( D& b! k3 l3 p7 [& M5 O/ T5 h
# T) D7 [- ~& @公仔箱論壇 |
發表於 2015-11-3 01:35 PM
| 