, Q- b7 V3 _9 y* ztvb now,tvbnow,bttvb材料 (2-3人用)
' D/ m) {; ?; V" p/ f1 p* r紅椒.....1個（切塊）
\; m3 a& h# y) i1 j; v' \青椒.....1個（切塊）9 b# K) L% y$ w6 ?" t
罐頭菠蘿.....1小罐（切塊）os.tvboxnow.com5 P1 W" K7 E. s7 e6 k
脢頭肉.....14兩至１斤（切塊，如要做生炒骨用排骨）tvb now,tvbnow,bttvb, s' Z7 U3 j3 D% T$ _
0 f8 ?: h) D" S- @% [7 G
' J# E& [: b. } ros.tvboxnow.com醃豬肉材料
) C* S* Z! r; a6 r) w* I* [4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1茶匙
9 Y2 F0 Q& l3 p$ y2 atvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1茶匙
+ l a% N8 N+ o4 H1 K: o1 Z油.....1湯匙
& ^& m' M7 t* F: a7 w/ n: f豉油.....1湯匙
$ \( }# I4 @' t6 k, J" Eos.tvboxnow.com麻油.....1.5茶匙
% Q# b' ]) B' N8 Mtvb now,tvbnow,bttvb生粉.....1.5茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( W) s: P9 w+ W2 z! i* B- O
" Z0 P5 f# X: S# t
3 f+ J! f' L! h. v6 d$ E& [tvb now,tvbnow,bttvb醬汁材料
; `+ r& w: A9 F3 e1 Y; A糖.....3茶匙
9 _7 D( X0 K: A |) ~% ]tvb now,tvbnow,bttvb茄汁.....3湯匙
- ]" S) M _3 m' j0 T% A% d5 t- G6 X" n公仔箱論壇白醋.....1湯匙公仔箱論壇" J0 a$ D& R( u" y
o急汁.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& w! k. \/ V2 [! e2 A
罐頭菠蘿汁.....1小罐 (約4湯匙): B4 U1 f+ ` c, @# s4 v
* V0 }8 Y. i2 @ v) W3 D. t
公仔箱論壇$ I. }& f* t2 ?/ B
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T! x) _" D% d4 O2 e- a
1. 豬肉用醃豬肉材料醃15-20分鐘。
& B! A# M1 {' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 R) x2 D2 V8 X& d' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 下油燒熱鑊，放入已醃好的豬肉，煎香。公仔箱論壇% m0 }, a, Q- q5 P
9 s. u- h- v# @8 [( H" k& R+ Wos.tvboxnow.com3. 略煎一會，不要翻動煎至金黃色，翻轉一邊繼續煎，否則不夠脆身。煎熟，取出，用廚紙吸油，備用。
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$ o! @: X9 B5 i3 h公仔箱論壇4. 調好醬汁，備用，若顏色不夠，可加少許茄汁。os.tvboxnow.com/ z; I/ R9 @$ q
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5. 下油，爆青、紅椒，下菠蘿炒香。" w9 }, o7 B: U( C
+ q$ L. \7 L2 v3 X4 K公仔箱論壇6. 加入醬汁材料，轉大火，豬肉回鑊炒勻，至醬汁完全掛在豬肉，上碟。os.tvboxnow.com, Y; J0 o" l1 ]. z- G2 X
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發表於 2015-11-3 01:35 PM
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