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紅椒.....1個（切塊）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d0 O1 q9 ^3 b. V1 X
青椒.....1個（切塊）
) x; Z. M" ~# d& Y: Itvb now,tvbnow,bttvb罐頭菠蘿.....1小罐（切塊）1 @( r' k" }: l" i: M9 @
脢頭肉.....14兩至１斤（切塊，如要做生炒骨用排骨）$ F/ v0 [7 {0 V. K4 O1 m+ R8 t z
公仔箱論壇5 i J6 P- n$ B1 c9 }
tvb now,tvbnow,bttvb6 \5 E& ^/ P: h9 ~. m6 W
醃豬肉材料tvb now,tvbnow,bttvb. {4 {* G7 |7 F- d: `9 D
糖.....1茶匙
. n; s2 z! E! A鹽.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L9 _' U3 n" G: w$ Z
油.....1湯匙
* [) r: y4 s; `% t% E& q豉油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 y- Q4 S4 M2 P' M* E+ Y
麻油.....1.5茶匙
" T1 A5 L+ O0 w7 U! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....1.5茶匙
1 ~6 h/ g2 A4 E7 H- X: [公仔箱論壇os.tvboxnow.com8 ?' n$ z2 M9 \: ]7 h
tvb now,tvbnow,bttvb! q& q, U% D: O& o; L
醬汁材料9 [3 `! d( x# L/ D) u0 T9 H- i, F
糖.....3茶匙
, p) R0 H8 V! ]8 s& D5 Q$ P" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁.....3湯匙
\) z! X) h$ r; G* K7 V/ z白醋.....1湯匙
$ d# h" r) O. _! l6 t& O" Qo急汁.....1茶匙
$ F: g& U# F; R4 R2 p9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭菠蘿汁.....1小罐 (約4湯匙)os.tvboxnow.com6 o+ @- P+ d$ { o! N1 c
) [8 ]0 p5 d5 Htvb now,tvbnow,bttvb
" p) d! ]$ ~$ |tvb now,tvbnow,bttvb做法
2 F: f2 C' P/ `; u) O8 j1 ltvb now,tvbnow,bttvb1. 豬肉用醃豬肉材料醃15-20分鐘。os.tvboxnow.com' z H, x- [. J- ]; h* X3 m8 J' A
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2. 下油燒熱鑊，放入已醃好的豬肉，煎香。: Y- {8 L i8 Z* I* F# ~
' ~9 Z( k+ _: ]7 K' c+ {. \% U8 C3. 略煎一會，不要翻動煎至金黃色，翻轉一邊繼續煎，否則不夠脆身。煎熟，取出，用廚紙吸油，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m y: E3 V# b; F! q0 Z
7 @' b- Q" T" F, R9 T% L7 D4. 調好醬汁，備用，若顏色不夠，可加少許茄汁。, U# W* ?+ t$ B1 X
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5. 下油，爆青、紅椒，下菠蘿炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j6 w# Z$ t* u
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6. 加入醬汁材料，轉大火，豬肉回鑊炒勻，至醬汁完全掛在豬肉，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb: `3 g( c" W1 Z% C
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發表於 2015-11-3 01:35 PM
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