本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb8 S) f/ j: e; Y' O
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去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。
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( \1 X' J" H% Zos.tvboxnow.com一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。公仔箱論壇0 q6 }3 \. q: u4 y5 V: g
: M: b9 C+ V$ Z! k' b# C. L. l9 Xos.tvboxnow.com以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：+ P8 \- q; h+ n8 r, e2 }
一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。tvb now,tvbnow,bttvb" E9 V1 K4 N$ c q% |- Z. d. T" I
二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。
, |& S3 E. `1 Q4 q+ ]三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。tvb now,tvbnow,bttvb* _" C& R9 f% D6 R9 L+ B1 V5 U' D
四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。公仔箱論壇9 Y _! O% O- \6 M. I' } y
五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U- [+ k; f4 J( G: F' E6 u) o
六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。6 c7 s/ y- t5 U2 X
七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。
6 @8 y# X* B) O/ ]公仔箱論壇八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。公仔箱論壇% O! h* w# E5 g" v( e0 m
九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。os.tvboxnow.com" g/ v$ R7 C; ]6 d/ x
十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。
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2 g5 |, L0 ?* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天然清潔用品選擇：tvb now,tvbnow,bttvb3 Z, F4 E. V& f# C1 c
．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。1 a6 T$ `6 ~+ N5 ]/ V7 J
．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S# J- |' L' Y/ O6 }
．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。
% K% D# I; f: c7 I5 @# Y/ k．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。
W& S" ^. t# c6 ]公仔箱論壇．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。
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資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》
2 V1 S) k" y( D; x! q4 N) J1 Q公仔箱論壇作者：傑弗瑞．莫里0 K# R/ Y7 @: a. R
譯者：林玉卿
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發表於 2015-11-1 01:20 PM
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