分享一下個人經歷，我太太每逢夏天就出汗疹，一直靠食西藥，有時嚴重到要去醫生度打針，前年開始試下嚴浩介紹的油拔法，經過半年後至今汗疹未有再發作，可能經油拔法身體內分泌得到調和。
; q' z1 t. {- T公仔箱論壇公仔箱論壇+ I0 H! i& g9 Z+ l7 W
9 @7 ?' A2 c4 O o( j1 r+ {' Z" g
+ }, w! A, b" }' f! Y3 Y, Xtvb now,tvbnow,bttvb油拔法
; ^& J- J1 X$ @1 A1 G（Oil Pulling）來自古老的印度"阿育吠陀
" B+ |- ^: b8 O2 c6 N6 Hos.tvboxnow.com"流傳下來的保健方法tvb now,tvbnow,bttvb% Q& ]0 A1 u2 h' `; |
最初由醫學博士 Karach 在烏克蘭的一個醫學會議上以報告的形式提出。他指出油拔法有效治療頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾
Z; x5 e% Y! W) z/ ptvb now,tvbnow,bttvb病，胃病，肺病，肝病以及失眠。
5 H4 Z$ q% X; s3 R# x: Ytvb now,tvbnow,bttvb os.tvboxnow.com N% \ Z7 g \
油拔法不是針對某一個特定的病，它是從整體上讓人從新恢復健康。
: d, I, s9 t6 p8 v+ Q. otvb now,tvbnow,bttvb 2 _0 i2 A$ U( g; I7 ]* R1 Y: z
油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。原理是因為油的
! S: X" ^+ @ y% j( K( |* K$ L& Ptvb now,tvbnow,bttvb附著性高，比水更容易充滿口腔牙齒、牙齦與黏膜，同時細菌具有親油性，油會比公仔箱論壇+ Z' {( v4 g& H, z7 f5 b" M2 I
水更容易將細菌融於其中，同時透過舌下吸收迅速將油的營養帶到血液裡，並將
3 {" Z( B# ^- o公仔箱論壇血液中的細菌與毒素排到油中。最顯著的療效是治療牙齒鬆、牙齦流血，牙也迅os.tvboxnow.com2 _7 d4 T/ a; f( g0 f+ n" T( @! z
速變白。os.tvboxnow.com) y' Q$ S. N/ W! B" B, ~
tvb now,tvbnow,bttvb' X9 F8 p! Y2 Y8 l- L8 v/ a
其實，油拔法與中醫理論有一脈相承的地方。以中醫理論解釋, 舌頭上有很多穴位，公仔箱論壇) |! W6 r# s) u/ Z% Q
聯繫到心、肝、脾、肺、腎、膀胱、小腸、胃、大腸、脊椎，油拔法可刺激氣脈，
`/ Q1 b) @6 R0 i7 e8 ?: v& ttvb now,tvbnow,bttvb以吐故納新，取得治療作用。$ u1 b2 s. G n. I9 Y
& H& j# x# [" N( r6 Ctvb now,tvbnow,bttvb用什麽油?
, r# }% ?% X2 L* g4 ^tvb now,tvbnow,bttvb用油漱口時〝油〞的選擇很重要，一定要是好油，最好是冷壓（cold pressed）
& y. T8 c6 r7 e; i# c" Q' Ztvb now,tvbnow,bttvb及初榨（extra-virgin）的，有機的更好，目前多數人使用芝麻油或椰子油。也有人os.tvboxnow.com- ]; q/ j# @( q6 Q! Q2 |
使用亞麻籽油、葵花籽油或橄欖油等，不同的油口感不同，不同朋友有不同吸收和TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o* f& ^$ c. b! t4 G
反應，試多幾種找出最適合自己，又覺最有效的油。os.tvboxnow.com. D. @# T" r4 M4 n# D0 X
% B% A P$ ~/ i+ q: E) Atvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n/ u3 r R) U5 ^
油拔法簡單說明:
' a& x* W. f) _- K5 Z4 z# Vos.tvboxnow.com一早空腹, 刷牙前,水也不要喝,含10ml(約一湯匙) 你喜歡的冷榨油, 把油在齒間游來游去, 注意不要把油吞下, 大約15 - 20分鐘, 然後把油吐出, 這時油會變成很稀的奶白狀, 最後用清水/淡鹽水漱口,把口腔內殘留的毒素清洗乾淨。
; T c8 A+ S v d% H; F5 ^9 g os.tvboxnow.com# r* U" }: S0 |9 w
. e; e3 i5 |2 d8 r+ i" n) t: U
油拔小貼士:
6 D5 H0 i" H' g% \* k: {6 L2 d Q1.: 油拔法要選什麼油?
! Y q- ^# O" h6 Z S9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 J8 H/ S9 Y/ d5 F: D( v$ a
A1. 根據DrKarach 的研究，油拔法最好用冷榨芝麻油或芥花籽油最好。而其他冷榨油類，如椰子油，亞麻籽油，由於在冷榨過程中，把油的營養成份流失減至最低，最能保持高效養份，亦是油拔法很好的選擇。
. B0 c+ M/ C8 D/ }' [: h! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 {* l& O+ t- I' V% v; Z
8 z# a1 W1 P- R0 I& n3 w. f! utvb now,tvbnow,bttvb事實上，個人對油的味道接受程度也不相同，各位可以試試不同的油，找出一種最合自己的。實戰經驗，許多朋友用了冷榨芝麻油、椰子油，亞麻籽油，都有很好的療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q: a% k1 f. p! y' t2 B6 [& W6 I
+ Y; j3 Z' G @; S) z, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q2. 可不可以吞下油?# V$ \) O) d7 w+ o9 W+ m; l
. F' b# O- s# D7 n& n( ]) T! u; rA2. 盡量避免不要把油吞下去，因為油裡面會充滿著細菌與毒素。
4 y) _% H" {( a7 z0 E- t9 T: u/ Y2 H$ D公仔箱論壇
! K3 _ _" u; E9 _( R& G# J) S; |8 GQ3. 吐油後，要嗽口嗎?4 a3 g% G$ y9 ?: Z2 B
5 I: f i0 C7 x
A3. 吐出油後，可用淡鹽水漱口，然後照常刷牙及多喝水。
U2 \" x# }) [* {3 r/ C公仔箱論壇
( X, ~: p+ l+ t' G$ kos.tvboxnow.comQ4. 油吐到哪裏好?
0 k/ r; v. [' \8 f1 |8 I tvb now,tvbnow,bttvb! k% v, A5 R( \
A4. 吐油最好吐進馬桶，並即時冲走。tvb now,tvbnow,bttvb8 W. A9 r' L: C: v& B ]) M
. j0 Y1 n) b7 r% b( B8 f6 u; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q5. 油拔時間越長越好?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x" i9 Y' y: H# O% {/ K9 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v) `2 \4 J1 Q. q
A5. 別以為漱口的時間越長越好，漱口時間過長排出的毒素有機會被身體重新吸收，理想時間是15 至 20 分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~+ q9 }9 q1 _0 M
% C6 y* c1 T r( x' g) jQ6. 怎知道是否拔除毒素?+ L! s1 s/ h3 ], F( }
, D. G2 u9 q& R0 j& g8 m0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•A6. 如果吐出來的油越稠或混濁，身體毒素較多，若與原來的油顏色接近，則毒素較少。os.tvboxnow.com8 q3 }( ?! V- p1 k9 g! h- e3 e
, C, c' x% _7 k( ^Q7. 為什麽油拔初期身體出現一些毛病?os.tvboxnow.com# O4 B1 K' M+ b* q6 l& Y3 Z
5 d! L4 r2 P/ ~# J1 L2 o' i公仔箱論壇A7. 體內積存毒素及病患人仕初期或會出現身體排毒之好轉反應，如頭痛、胃痛、暗瘡、傷風等，持續使用油漱口，症狀會慢慢消失。& z% ?% k$ W: B8 q I; _/ z ~( u
tvb now,tvbnow,bttvb# n4 x. A2 V& F
研究報告:os.tvboxnow.com3 R% V- e% l9 A( v Y5 R$ ?6 {
Dr.Karach 的研究:
7 a5 x% T/ d! o8 _8 L# x( O7 N0 {) f8 M他提到有實例支持而且被完全治癒的疾病有: 頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X* A8 w, e3 D! z" }
病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾* i: k' x& j2 D( X4 P
病，胃病，肺病，肝病以及失眠。Karach 博士指出，此方法能夠治療整個機體，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y- r, b0 v7 h- N& I9 _+ l
並有保健預防的功效。os.tvboxnow.com d1 L$ @! k2 l
; |/ M% ~1 O2 k! r1 }% P印度養生大師狄巴克喬布拉醫生 (Dr.Deepak Chopra)
0 b$ c+ ^! v _: i0 g# l& r就曾在其著作《如意體重》（Perfect Weight）中敘述︰由於現代人生活緊張、忙碌、味覺遲鈍、食不知味，往往要藉過多的調味料來刺激食慾。溫芝麻油漱口，不但可以重新恢復味蕾原有的敏銳度，還能釋出唾液、淚水和鼻水的毒素。
/ _6 h/ y* O2 v( C" Itvb now,tvbnow,bttvb - `. r w# N' h. D, l+ S9 o
日本專研印度醫學的幡井勉醫生:
]$ h( P; X1 \' m公仔箱論壇也在《印度傳統健康法》一書中，特別強調︰印度傳統養生學非常重視口腔與皮膚的關係。用芝麻油漱口，不但可以美容養顏，更能防止牙齒脫落，眼睛凹陷，皮膚變皺以及嗓子變啞等，它對口腔炎和
- M/ a2 G8 k- O9 [公仔箱論壇提高味覺也頗有助益。油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。* z9 Y8 G! I+ E- _, M( p
# ~3 `) z" \- L1 l
拔油和芝麻油的科學實驗測試:
8 L7 e7 S( ~; Z& S+ Q% Ztvb now,tvbnow,bttvb芝麻油有特別高的antioxidantssesamol ，芝麻素和芝麻酚林。它還擁有高濃度的維生素E和多不飽和脂肪酸。這些抗氧化劑，已發現可阻止膽固醇的負形式在肝臟中吸收。多項研究表明芝麻油有抗菌能力。這些研究支持使用拔油可預防齲齒和牙齦炎。7 L$ _# F1 Q' w i3 k7 z$ [9 o
2007年的一項研究，探討拔油對斑和牙齦炎的口腔軟硬組織（葵花籽油）的影響。結果發現，拔油45天後，受試者的牙齦炎有顯著減少。
5 |1 X' R9 i* h3 Rtvb now,tvbnow,bttvb另一項研究，在2008年進行發現在口中“顯著降低細菌總數” ，和整體顯著降低易感性齲齒。芝麻油的抗菌活性進行了研究，發現有效地減低口腔中的變形鏈球菌。
8 y8 h# ~3 Y* d6 @8 _事實上，這些研究表明整體減少參與者的細菌為10〜 33.4％，並且後的油抽40天，參與者被發現在平均減少口腔細菌表明20％。此外，一半在這種情況下，研究的所有參與者均呈現大幅減少易患齲齒。 |
發表於 2015-11-1 11:23 AM
| 