分享一下個人經歷，我太太每逢夏天就出汗疹，一直靠食西藥，有時嚴重到要去醫生度打針，前年開始試下嚴浩介紹的油拔法，經過半年後至今汗疹未有再發作，可能經油拔法身體內分泌得到調和。
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油拔法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \9 J$ ^/ Q7 ^8 Z" M' J+ N
（Oil Pulling）來自古老的印度"阿育吠陀
. s: e& I! |1 R1 p"流傳下來的保健方法
" Y- U9 i+ D4 q% N4 s, {最初由醫學博士 Karach 在烏克蘭的一個醫學會議上以報告的形式提出。他指出油拔法有效治療頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾os.tvboxnow.com' G( Q7 ^2 u$ z8 |8 x1 R' ?
病，胃病，肺病，肝病以及失眠。
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# Z) o- D1 s7 j8 D9 H& J油拔法不是針對某一個特定的病，它是從整體上讓人從新恢復健康。公仔箱論壇; {) X; j8 ]' u0 g
2 S/ L* K' L* N1 X8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。原理是因為油的os.tvboxnow.com' U! t6 L+ w( m2 n! s; b% F
附著性高，比水更容易充滿口腔牙齒、牙齦與黏膜，同時細菌具有親油性，油會比
& d$ U! B6 p( A4 l, A水更容易將細菌融於其中，同時透過舌下吸收迅速將油的營養帶到血液裡，並將公仔箱論壇5 s8 P$ b! s& b+ J+ @; _- @
血液中的細菌與毒素排到油中。最顯著的療效是治療牙齒鬆、牙齦流血，牙也迅
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其實，油拔法與中醫理論有一脈相承的地方。以中醫理論解釋, 舌頭上有很多穴位，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^7 J6 {2 ]& g: s7 ?3 m5 B
聯繫到心、肝、脾、肺、腎、膀胱、小腸、胃、大腸、脊椎，油拔法可刺激氣脈，os.tvboxnow.com/ B, o- _. x& s6 Y
以吐故納新，取得治療作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l; n' H/ r- Q, @
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用什麽油?7 Y3 F8 O3 {2 K. r3 q9 b5 q& c
用油漱口時〝油〞的選擇很重要，一定要是好油，最好是冷壓（cold pressed）
- I$ Y) f" j9 F! g及初榨（extra-virgin）的，有機的更好，目前多數人使用芝麻油或椰子油。也有人公仔箱論壇; j1 i) X7 p9 N0 Q2 J
使用亞麻籽油、葵花籽油或橄欖油等，不同的油口感不同，不同朋友有不同吸收和; \! C% [4 d. l9 }, [" ^6 W
反應，試多幾種找出最適合自己，又覺最有效的油。
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油拔法簡單說明:+ r& q# a$ w8 G; F9 Y
一早空腹, 刷牙前,水也不要喝,含10ml(約一湯匙) 你喜歡的冷榨油, 把油在齒間游來游去, 注意不要把油吞下, 大約15 - 20分鐘, 然後把油吐出, 這時油會變成很稀的奶白狀, 最後用清水/淡鹽水漱口,把口腔內殘留的毒素清洗乾淨。
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- r& X: W2 f0 O4 h; ?7 b公仔箱論壇油拔小貼士:os.tvboxnow.com e- o" b8 K- g3 ~2 a- |
Q1.: 油拔法要選什麼油?
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A1. 根據DrKarach 的研究，油拔法最好用冷榨芝麻油或芥花籽油最好。而其他冷榨油類，如椰子油，亞麻籽油，由於在冷榨過程中，把油的營養成份流失減至最低，最能保持高效養份，亦是油拔法很好的選擇。
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事實上，個人對油的味道接受程度也不相同，各位可以試試不同的油，找出一種最合自己的。實戰經驗，許多朋友用了冷榨芝麻油、椰子油，亞麻籽油，都有很好的療效。
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Q2. 可不可以吞下油?6 I4 X! p/ y, S" E
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A2. 盡量避免不要把油吞下去，因為油裡面會充滿著細菌與毒素。) z4 W# {+ u U: `, ^5 Q# G% j
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Q3. 吐油後，要嗽口嗎?' J: }' n* ~" I/ \; B/ t
! a) z( `* l" J$ _& R5 BA3. 吐出油後，可用淡鹽水漱口，然後照常刷牙及多喝水。
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Q4. 油吐到哪裏好?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _: c9 k( Y7 s
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A4. 吐油最好吐進馬桶，並即時冲走。
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Q5. 油拔時間越長越好?
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# a# ?* ^- B4 ~9 M1 |( |1 H( V6 x1 o* |! WA5. 別以為漱口的時間越長越好，漱口時間過長排出的毒素有機會被身體重新吸收，理想時間是15 至 20 分鐘。( h5 i/ M* z5 [) d+ X2 q
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Q6. 怎知道是否拔除毒素?
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•A6. 如果吐出來的油越稠或混濁，身體毒素較多，若與原來的油顏色接近，則毒素較少。tvb now,tvbnow,bttvb. p7 ]* x# n# R {8 @
0 E0 ^, z) l$ e6 E8 m' n. V公仔箱論壇Q7. 為什麽油拔初期身體出現一些毛病?tvb now,tvbnow,bttvb4 |/ G5 f6 j+ B0 j0 t; J1 Q) X' Q
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A7. 體內積存毒素及病患人仕初期或會出現身體排毒之好轉反應，如頭痛、胃痛、暗瘡、傷風等，持續使用油漱口，症狀會慢慢消失。
( u# W. W! L0 @ A. b公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G. F# D; c0 H9 y d3 z. O: |
研究報告:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z! e. h1 w3 W$ y& J, W' a
Dr.Karach 的研究:公仔箱論壇" P+ B( n: |! C
他提到有實例支持而且被完全治癒的疾病有: 頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾
9 | W4 O3 j- ]0 [1 A$ d! v" z1 stvb now,tvbnow,bttvb病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾
& _+ G6 @3 j8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病，胃病，肺病，肝病以及失眠。Karach 博士指出，此方法能夠治療整個機體，
6 w, }+ y6 U4 ~tvb now,tvbnow,bttvb並有保健預防的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z/ ~ }; s/ f1 h/ U
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印度養生大師狄巴克喬布拉醫生 (Dr.Deepak Chopra)% G$ R$ [# S8 z. [
就曾在其著作《如意體重》（Perfect Weight）中敘述︰由於現代人生活緊張、忙碌、味覺遲鈍、食不知味，往往要藉過多的調味料來刺激食慾。溫芝麻油漱口，不但可以重新恢復味蕾原有的敏銳度，還能釋出唾液、淚水和鼻水的毒素。
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2 o3 {; j/ t7 P) a2 ^公仔箱論壇日本專研印度醫學的幡井勉醫生:( E+ {! |* y. i3 G) S2 e
也在《印度傳統健康法》一書中，特別強調︰印度傳統養生學非常重視口腔與皮膚的關係。用芝麻油漱口，不但可以美容養顏，更能防止牙齒脫落，眼睛凹陷，皮膚變皺以及嗓子變啞等，它對口腔炎和公仔箱論壇7 m' S% F' `# Q/ n( n8 W6 k
提高味覺也頗有助益。油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。* _4 u r# ^! g
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拔油和芝麻油的科學實驗測試:
* A' ~4 C& q5 [* X4 C/ u公仔箱論壇芝麻油有特別高的antioxidantssesamol ，芝麻素和芝麻酚林。它還擁有高濃度的維生素E和多不飽和脂肪酸。這些抗氧化劑，已發現可阻止膽固醇的負形式在肝臟中吸收。多項研究表明芝麻油有抗菌能力。這些研究支持使用拔油可預防齲齒和牙齦炎。
- g; J( {% `7 H. [9 U0 H6 M2007年的一項研究，探討拔油對斑和牙齦炎的口腔軟硬組織（葵花籽油）的影響。結果發現，拔油45天後，受試者的牙齦炎有顯著減少。
9 ~' [) C, Y. s5 e; z; o( M1 |' H2 `另一項研究，在2008年進行發現在口中“顯著降低細菌總數” ，和整體顯著降低易感性齲齒。芝麻油的抗菌活性進行了研究，發現有效地減低口腔中的變形鏈球菌。tvb now,tvbnow,bttvb; o+ ?5 c9 H& f
事實上，這些研究表明整體減少參與者的細菌為10〜 33.4％，並且後的油抽40天，參與者被發現在平均減少口腔細菌表明20％。此外，一半在這種情況下，研究的所有參與者均呈現大幅減少易患齲齒。 |
發表於 2015-11-1 11:23 AM
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