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材料公仔箱論壇: ~) O$ L0 | G% j5 X' W
鱈魚.....2片
+ a" V) q# Z2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb( p3 c2 U" |$ _: F1 Z
奶油.....2大匙
+ h6 r9 B* H; c2 |7 q! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高筋麵粉.....50公克0 f( v0 E4 k# N% ?3 g( A3 ?
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l1 u B1 }2 {8 x+ l8 I
調味料公仔箱論壇( s6 r; I+ ^& w9 X5 e, f# D
鹽.....1小匙
. H& K5 E% y6 S公仔箱論壇蔥段.....2枝tvb now,tvbnow,bttvb3 J* F- R; m" p" b2 l w/ h1 V
薑片.....8片
/ z1 w% r1 V/ T: A9 ltvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1大匙公仔箱論壇" v7 o9 D0 t% q+ L
黑胡椒.....1大匙公仔箱論壇# t% r- o7 b9 A
雞精粉.....1小匙os.tvboxnow.com' Z Y! M# P7 A/ h. P& Z5 v( x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v1 g5 M' p. w* i& g- e2 s: {( |
$ R9 J$ {+ ]4 {( o: Z作法
# E9 c t! m( o# K, ^! q1.將所有的醃料拌勻；雞蛋打散備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?6 @! u- V; s) N
" P% Z8 y t7 m6 V% p$ T9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鱈魚洗淨放入作法1的醃魚醬汁中醃至少4小時。公仔箱論壇/ A( ^$ E" ]# p
* o- F, R$ ?2 r, ~( h) |os.tvboxnow.com3.取出作法2醃過的鱈魚，依序沾上高筋麵粉、作法1的蛋液備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 z" y/ _0 d" P4 U: W2 h; i5 ]( `
! F# N7 X* |2 h3 h) S( G: Utvb now,tvbnow,bttvb4.取平底鍋，大火融化奶油後，改中火放入作法3的鱈魚，煎至2面呈金黃色，且熟透即可。
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發表於 2015-11-1 04:57 AM
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