在傳統的中國社會裏，婦女產後哺乳期體虛力弱，再加上調理失當，往往會出現食慾不振，乳汁不足。老人家就會建議這些哺乳期的媽媽常飲這個湯水，煮的時候最好加入一點花生和大棗，以增強乳汁的分泌。- m J( O: c$ K% m" t
, t, P& t! ^7 _5 Q( i6 i不過，要注意的是，如果產婦對一種或多種的熱帶水果過敏，例如芒果、山竹、菠蘿、火龍果等，在哺乳期就不適宜吃木瓜；否則，木瓜中的一些成分，會通過乳汁導致孩子長大後也會對某些食品過敏。os.tvboxnow.com2 @7 s1 d( \3 L. T, R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z* p- ], I' z
木瓜是缺乳汁產婦的恩物，但卻是孕婦的毒物噃。
$ W% F2 o0 y4 z$ ^* W& }公仔箱論壇& L! u. v Y4 o
理由是大部分的瓜類都偏寒性，對孕婦來說，寒涼食品是個禁忌，而木瓜的寒性原來與冬瓜、絲瓜、西瓜相比的話，其寒性更勁。公仔箱論壇5 i0 F) k& y0 S5 ~% ~: T+ d
公仔箱論壇5 m" d6 A. O7 |# i" s
同時，根據現代醫學研究發現，木瓜中所含的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，所以為了避免懷孕期間出意外，如早產或流產，孕婦們最好不要「以身試法」了。4 k$ p7 m2 ^9 l2 X+ h$ W) C1 X
2 \" I6 E2 p: O; s" M你可能會問煮熟的木瓜又如何，孕婦可以吃嗎？最主要是縱然給煮熟了，其木瓜苷亦不會被破壞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V$ Y/ o7 f% I$ k1 G
( t- Z9 z3 Z( U
還有一個疑惑就是，煮木瓜為甚麼少與肉類配伍呢？公仔箱論壇8 @3 q. `8 Z+ e7 d* L
" c! P+ j9 ?7 | }2 F
原來，木瓜含有的木瓜蛋白酶是很強的肉類蛋白質分解酶，一起煮炖時，能將肉類的結締組織分解；無疑肉類會變得軟滑，但木瓜的營養已受損。
% V, ~ X7 k" p0 }9 z- n5 m$ u1 i公仔箱論壇
8 m. f9 T3 p8 y+ c: _木瓜除了上述適合缺乳產婦吃食外，也適合慢性萎縮性胃炎、消化不良、風濕筋骨痛、跌打扭傷的病人吃食，肥胖人士不妨也多吃一點。
. A7 V7 S# ?& O+ w( ]& htvb now,tvbnow,bttvb! h B6 p3 @2 O1 S |
無論如何，木瓜向有萬壽果的美名，對健康無大礙的人而言，吃未經煮過的鮮熟木瓜絕對比煮熟的更有營養，它富含的蛋白酶，可以幫助人體分解肉類蛋白質，促進消化。
) O( @. C+ D; [2 c: S# ztvb now,tvbnow,bttvb. ?0 K: M# \+ d; V/ b# Y5 Z; ]7 [
同時，它含有的齊墩果成分，是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂，軟化血管等功效的化合物，間接地可以抗衰老，美容護膚。
3 Z `9 z4 A# O0 a$ H) y公仔箱論壇
' z2 a: G& ?9 f3 A* M6 qtvb now,tvbnow,bttvb但是，也不能吃得太多，吃太多會壞肚皮呀！ |
發表於 2015-10-31 01:45 PM
| 
