在傳統的中國社會裏，婦女產後哺乳期體虛力弱，再加上調理失當，往往會出現食慾不振，乳汁不足。老人家就會建議這些哺乳期的媽媽常飲這個湯水，煮的時候最好加入一點花生和大棗，以增強乳汁的分泌。tvb now,tvbnow,bttvb& Z% R: S1 p, O' A3 l
os.tvboxnow.com- ~: }. l3 a- b& y% Q
不過，要注意的是，如果產婦對一種或多種的熱帶水果過敏，例如芒果、山竹、菠蘿、火龍果等，在哺乳期就不適宜吃木瓜；否則，木瓜中的一些成分，會通過乳汁導致孩子長大後也會對某些食品過敏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f" H: A, L& ?0 G& \
os.tvboxnow.com" W7 F7 q# g7 o
木瓜是缺乳汁產婦的恩物，但卻是孕婦的毒物噃。# W% L2 w) {, b; J. r
0 |# D3 M: w& T
理由是大部分的瓜類都偏寒性，對孕婦來說，寒涼食品是個禁忌，而木瓜的寒性原來與冬瓜、絲瓜、西瓜相比的話，其寒性更勁。
) e1 g! a% H+ X# q( i公仔箱論壇os.tvboxnow.com9 U, k4 r l6 ]9 u4 U/ W
同時，根據現代醫學研究發現，木瓜中所含的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，所以為了避免懷孕期間出意外，如早產或流產，孕婦們最好不要「以身試法」了。
0 H9 s9 C# M7 ]) y) b! bos.tvboxnow.com: e& q& x4 I& P2 T) t
你可能會問煮熟的木瓜又如何，孕婦可以吃嗎？最主要是縱然給煮熟了，其木瓜苷亦不會被破壞。: n1 z! ?9 n6 ?$ `6 `
. M5 _/ N2 j* Y! x$ F; P/ sos.tvboxnow.com還有一個疑惑就是，煮木瓜為甚麼少與肉類配伍呢？公仔箱論壇2 H# f5 J$ R# W) i. h2 A* V
' t8 Y' v, w) F* D原來，木瓜含有的木瓜蛋白酶是很強的肉類蛋白質分解酶，一起煮炖時，能將肉類的結締組織分解；無疑肉類會變得軟滑，但木瓜的營養已受損。os.tvboxnow.com3 W+ ^8 q) {7 e5 l4 D
7 L( d, w. [$ V9 L4 D2 o木瓜除了上述適合缺乳產婦吃食外，也適合慢性萎縮性胃炎、消化不良、風濕筋骨痛、跌打扭傷的病人吃食，肥胖人士不妨也多吃一點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S- f# Q! g" W t, {
. K) u- B; Y5 w: f- N% e無論如何，木瓜向有萬壽果的美名，對健康無大礙的人而言，吃未經煮過的鮮熟木瓜絕對比煮熟的更有營養，它富含的蛋白酶，可以幫助人體分解肉類蛋白質，促進消化。
' Y- J5 K1 [9 r8 z# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
F7 `- L! U) B公仔箱論壇同時，它含有的齊墩果成分，是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂，軟化血管等功效的化合物，間接地可以抗衰老，美容護膚。
' n! c" D7 c, \9 |; M) o! d' x4 M' S
4 l" |5 t; d; F4 ~" Dtvb now,tvbnow,bttvb但是，也不能吃得太多，吃太多會壞肚皮呀！ |
發表於 2015-10-31 01:45 PM
| 
