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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。- l6 K3 I- y R; U" G
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。3 o) J5 R. S( h3 j% Y; ]2 m! S4 y
/ l9 a; G+ F# p% p* a: H公仔箱論壇男性吃香蕉的幾大好處
$ z) e/ o3 s- q: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、預防心血管疾病
/ j7 e1 m# G6 V4 Etvb now,tvbnow,bttvb香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
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二、防腦退化症: H6 C$ f) ]2 {; n& |0 y! D
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
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三、防治抑鬱症; A7 A6 }4 B l! |& X" _8 t
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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4 N. ]; P9 V9 V: {四、改善早洩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l+ i6 M' D( a9 a! O7 e4 } r, I
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
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4 }0 S% }. L4 k) l4 B/ V3 Sos.tvboxnow.com五、防治低血鉀症
" b, V0 f p0 C# w! v燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
' |. U2 E0 i0 y# C: P; J$ e6 Ktvb now,tvbnow,bttvb運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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香蕉五忌
8 ?) X$ _3 a" ~- t7 P1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。公仔箱論壇5 J% q/ M$ S$ o
7 m4 h- i) v4 i) s- H gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。公仔箱論壇$ B; X9 H: U( u/ U( K
: w9 m) Y0 s+ g- ^3 d3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。4 m4 Z% R4 i+ k
, Y) J4 V% \) k5 C8 e: [tvb now,tvbnow,bttvb4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
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. P4 @+ X2 j. ztvb now,tvbnow,bttvb5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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" \& _! u# p3 k! b' b2 U& ~哪些人不能吃香蕉？
6 f. u; k2 j/ b$ T0 gos.tvboxnow.com香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。+ W# L; u a: V) r% A' l
0 [% q3 L. O A2 p. E. I. L' Vos.tvboxnow.com臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L1 Q3 P; E. @8 @( D& D
: F/ q7 D( o9 ~+ K4 ?此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
! \- ]2 c4 f& ]& v- D$ J6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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