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3 N. s$ ^; d# ?( i3 `+ r4 y3 B9 T& H公仔箱論壇水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。tvb now,tvbnow,bttvb/ q2 Y t% k7 a
3 I5 S" f) R! _5 _6 \男性吃香蕉的幾大好處: T: P* V% E% w5 L- O
一、預防心血管疾病os.tvboxnow.com. J+ N |& r5 Y
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。# n% x3 X1 ]+ H9 R; a. w
* {/ T' G7 U& @" Z0 g7 `二、防腦退化症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b; W+ u7 w# { a/ ~
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
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三、防治抑鬱症
; O" h+ U" S3 D6 I+ N6 u香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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! O2 G# R) I9 b- E) stvb now,tvbnow,bttvb四、改善早洩
' x7 u& x. A/ A9 [; t) b公仔箱論壇俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。. S: [) L* d+ ^# o
0 o% p3 z$ g! M5 n4 I5 Z4 H2 t7 C公仔箱論壇五、防治低血鉀症公仔箱論壇: @: y1 r8 q- ?& E: o
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。公仔箱論壇: j& Y' v: S& G* @
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。os.tvboxnow.com* I) O, k( v8 ]$ U( @# W
; T# C s' J" z, J0 `% ztvb now,tvbnow,bttvb香蕉五忌
; ^5 @6 Y4 o- [; `: @$ ]4 ~0 ~# w8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
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2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。os.tvboxnow.com- L! m3 Y8 j4 r: N* ]
5 l7 b0 W/ ?. g# N! H3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
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0 e# ~8 D, |7 W" R公仔箱論壇4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
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5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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哪些人不能吃香蕉？tvb now,tvbnow,bttvb/ ~. l9 U" p; R; _0 A7 }9 _6 r( R
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb. E3 u# U) x8 L; A' P; V# I
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臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a, ^, z K, Y" q" ?* P
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此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。: S3 |) _/ X% E( ?3 m$ G2 s0 X1 Z
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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