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) ?% ~& u! N7 k3 s% M |3 {, O. i公仔箱論壇水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
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男性吃香蕉的幾大好處TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X: I) E. X/ f3 N! f
一、預防心血管疾病os.tvboxnow.com" I8 p3 g* j- Y* \% p5 r
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
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二、防腦退化症公仔箱論壇( `4 r- Z! r1 y+ p$ T9 h
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。, l) C, m& O, B/ {3 X( W1 N3 ]2 }
$ G7 c! D- G+ u% `) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、防治抑鬱症
# h. z! x5 p1 C. K" C( Los.tvboxnow.com香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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% H! N9 [; A: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、改善早洩; y0 |$ h$ F5 {+ S- ], |3 E2 }
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
. a, @3 |6 n4 X9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 \6 ?- R/ N# [5 W
五、防治低血鉀症tvb now,tvbnow,bttvb* f7 [& Z5 K) Z' K/ _4 Q9 c
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
. i) d- g6 d4 ^) y9 q運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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香蕉五忌
# z9 g( G& Y( I/ h1 Ptvb now,tvbnow,bttvb1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。) N0 h% e; y+ Y
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2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。os.tvboxnow.com3 S9 q; W5 _# y7 t$ t4 Z
s1 j# L6 o- v- E/ A7 o, j3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。公仔箱論壇2 ?$ W8 F- M3 T3 { P/ }- _ g
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。公仔箱論壇/ A5 |) s* a' |" O) Z
, N0 S8 ]* L, L% k4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
" t: v" B2 c! V$ W8 {+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \. i8 S( s u7 g
+ S% E* j0 ~0 Gos.tvboxnow.com哪些人不能吃香蕉？
) `2 g ]: c: x7 H香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。公仔箱論壇. @* q# T$ X/ J1 Z9 j; Y
8 d! h; z4 e' g9 r9 p! u/ p臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q% l: C3 K" f/ v- r( O
" I" E. M5 ^- Q9 v% {此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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