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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。os.tvboxnow.com) G9 m3 X$ h- f/ r3 n% L, i
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。+ s* X+ `% M# y8 M
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男性吃香蕉的幾大好處tvb now,tvbnow,bttvb9 O4 [% ?8 v. W& Y# [' Z% ?) c
一、預防心血管疾病) B1 M V: k4 I
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。/ z/ P, f9 p( ^0 x s" p/ |
! y$ ^2 m( w% l% mos.tvboxnow.com二、防腦退化症
% H# A/ a$ o# `8 [ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。tvb now,tvbnow,bttvb7 Z" a5 d4 T$ c7 P# C
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三、防治抑鬱症
! u0 H; f) y6 a, x( A2 Z5 s公仔箱論壇香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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四、改善早洩
# {- y$ Q/ H6 h* _8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
; ~3 C1 B0 i/ G& m9 O3 z3 K/ btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [- e: u3 ^! N0 A) y; x4 t, W8 U
五、防治低血鉀症
# _# A1 L' X+ q- }! M7 f燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
! f) ~: `% O) l) G7 Q* j* s2 `& @tvb now,tvbnow,bttvb運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。" Q3 ^7 C6 {; F" S
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香蕉五忌
- c0 ^- x5 C( k- ~1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
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6 k: s d, U8 f/ a3 q1 i公仔箱論壇2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。os.tvboxnow.com8 f) y, u! P# A6 L" @3 S& s
; Y% j* Y6 X$ @/ qos.tvboxnow.com3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z& S+ y$ X7 D* r6 `8 f
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。os.tvboxnow.com$ N. t- y9 N+ h' L: L% ?
1 o# `5 x* n) x QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b- ]" Q4 _( ?9 Q3 Z2 Q0 W/ _& N' l
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& ?3 |' w, A4 ~' p3 X% E哪些人不能吃香蕉？
/ L$ Y3 ]& X, W4 ?% @* r, atvb now,tvbnow,bttvb香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。os.tvboxnow.com7 P* r+ f& t, T t8 z6 i
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臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
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此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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