【核心提示】：
& J! @1 P# R+ H! M# J" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
$ o- f' f8 V3 n. w# R6 A: |os.tvboxnow.com
1 Q0 A, W( W2 `0 \# \9 J5 P
8 p: ~- { ?! O: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。tvb now,tvbnow,bttvb/ [) _; T6 U: g: x8 ?
os.tvboxnow.com3 X9 h6 g. b F* v# {
男性吃香蕉的幾大好處TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P# `: G: s0 R' V4 t+ F
一、預防心血管疾病
9 u- h5 p9 i' T) B4 x+ A香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
& C2 d% V" J* S$ k公仔箱論壇
7 M, ]" W, t/ e1 }二、防腦退化症os.tvboxnow.com" u Q! x" s4 J- P/ C) Q
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
9 Z# G* V6 I& Q5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k, G' f- k! E. G
三、防治抑鬱症
+ M$ v9 W6 n7 D$ U+ [" A) z3 q( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。% `) Q U" u1 K0 F9 ]
tvb now,tvbnow,bttvb: j/ i7 y; K2 `& Y( V' N9 X1 e& P* P
四、改善早洩os.tvboxnow.com& L2 v+ t, Q5 Z% K
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。os.tvboxnow.com( \& Q, Y4 D. O) f- X
, Z" b5 c: K3 Wtvb now,tvbnow,bttvb五、防治低血鉀症
\6 b" M" O2 `* o' h5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
/ U2 ]3 q0 n; Q1 O3 u2 b* Uos.tvboxnow.com運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
' _$ o/ n9 _6 F: X& Htvb now,tvbnow,bttvb
! @1 m% ]! ^; o' d: a1 `tvb now,tvbnow,bttvb香蕉五忌
9 R1 \: N$ X8 c: R% B: h1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
9 m( m# y; i9 G8 k& B
/ x* |) S1 a2 e' o4 M2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。7 N; T0 ?9 [/ D$ C* \6 j
* v) {: n0 E9 W2 i
3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
7 g) {1 Z0 P- @9 _8 _8 J5 h0 Qtvb now,tvbnow,bttvb4 Z) ]7 F+ @) Q+ X) y
4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
% O* @; c) N/ [7 yos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 y$ g6 Y% l- T0 ]% Y
5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。os.tvboxnow.com0 m: M0 t+ ]6 J* ?
& j, r8 c ^3 `# [4 C7 h e) ?0 Tos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb) b- W, w- A* g6 m7 b( |7 r/ F( u/ S
哪些人不能吃香蕉？tvb now,tvbnow,bttvb/ O, J2 Y) i6 ~) Q9 ^. ^
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
, a/ W8 z" X" R0 h8 T9 M# f公仔箱論壇
! y. ^0 R! C: y, f臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。tvb now,tvbnow,bttvb( _; M* X$ u) W' p4 I) v3 {
/ |1 H) K9 B6 B2 H; stvb now,tvbnow,bttvb此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W( M0 |9 ?! V% s
|
發表於 2015-10-31 05:04 AM
| 
發表於 2015-10-31 09:31 AM
|