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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。公仔箱論壇. E; B c* W! a0 o; d+ _# H; A
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
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男性吃香蕉的幾大好處# O+ U9 p4 Q! g+ ]4 \+ @, Q0 j
一、預防心血管疾病
- K+ s$ @, b0 S6 O& x/ F, {8 V7 J& ?os.tvboxnow.com香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。; e/ P" C% U+ [5 B, h% p! q" ]
' _9 Z) X7 L, z. d1 Y# O% xos.tvboxnow.com二、防腦退化症os.tvboxnow.com F* G7 a2 |* \' l2 L2 v; B
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
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三、防治抑鬱症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [; o4 S: v9 G" Z4 u$ r: Z
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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. f$ U0 `2 P+ ?% `os.tvboxnow.com四、改善早洩tvb now,tvbnow,bttvb2 `3 p3 W2 `% x5 H! X0 @
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
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: L9 O5 D/ r) ^; Y& Z公仔箱論壇五、防治低血鉀症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o0 ^0 }/ J' r# F/ S
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
% ? }7 O9 v5 A R/ A: ]; ?公仔箱論壇運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。* t/ |; b7 E# W/ E! }
! M' k4 e0 A1 x" L+ T: pos.tvboxnow.com香蕉五忌
7 W' ~, }1 z5 p" r4 Q, i公仔箱論壇1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
) r# Q+ l3 I" Y! b0 [# v* M$ Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U& Z* b9 D% a. l" Z1 i, z
2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
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3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e/ ?: \; h7 Q% b) {
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。公仔箱論壇* N% l; L! g. Q/ t- x' X$ W
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5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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哪些人不能吃香蕉？公仔箱論壇- d! p; G$ x& e4 z
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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7 V1 R. h4 u$ s; P0 a: Y+ Vos.tvboxnow.com臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
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此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。tvb now,tvbnow,bttvb9 T) H+ x K+ T, `, e5 I( Y
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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