【核心提示】：
6 O" g5 b. L! C+ g8 E" {os.tvboxnow.com水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。tvb now,tvbnow,bttvb: |: F) Y# M9 h1 l% S) J# z9 d
( f" k5 O N% t$ h& p: S
3 q3 Z c8 d+ l; b& l) x據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
: X3 I0 e1 }, _) Rtvb now,tvbnow,bttvb
4 @, s% N. D& z& }$ Q9 c男性吃香蕉的幾大好處
" y1 s {9 v1 x5 L7 Y! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、預防心血管疾病os.tvboxnow.com% Q q+ q# O( |- d0 x$ a) t
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
+ |7 y2 M9 p$ \" ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; q$ z f7 `# b: p
二、防腦退化症& A7 S4 f; n, q/ d6 o$ o* D
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。公仔箱論壇) ^, N# N0 H$ I' b5 t; R
os.tvboxnow.com- [! H6 t; E8 B# z4 w
三、防治抑鬱症
) o* Y: p# K# F* Y, r# E; b. Q/ [) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。公仔箱論壇; Q# g' Q6 z) \% S- X @
, C: P" y1 ]/ y- c, z8 L
四、改善早洩- n* Y! j' C" k. v( @- t
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
8 j# ?. D+ Z8 w6 ]8 S4 C5 H, E& |0 h, d# m
五、防治低血鉀症os.tvboxnow.com5 P9 q% {/ \ d+ L. C5 P
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
3 K" v y& p' u+ `2 _: q! b8 \4 otvb now,tvbnow,bttvb運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
* D3 T3 G( [* D$ Y( Jos.tvboxnow.com3 _- U3 v& E; X4 Q2 I5 w4 N# I
香蕉五忌
W3 d3 z9 I0 U0 K7 T6 W" t公仔箱論壇1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。8 i$ ~8 j8 A/ P; [. ?- H$ S
os.tvboxnow.com6 w c3 C7 \, L4 e; a
2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。公仔箱論壇0 D7 P* A0 u0 B4 g$ h& R7 D
2 V) H+ p( M- M! p* L$ ~; H# g3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。tvb now,tvbnow,bttvb0 s2 c* x" b$ ~6 |, F$ i: N. ^
6 k5 [; w5 D) _9 ?: Z; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。tvb now,tvbnow,bttvb7 |- |3 u- ]* A$ [1 F4 R3 R5 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?1 P. K5 L4 i, M
5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
+ x3 G6 }& ?' t+ M5 o+ s3 y; w3 f公仔箱論壇
( U: P! x. g. |3 k) ]0 V1 L公仔箱論壇
3 d) K' C, n9 x" E6 ]/ Gos.tvboxnow.com哪些人不能吃香蕉？
; ?7 P" ?1 }1 J" k j" E香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。- @9 [1 G9 }/ j5 t' `% R2 V# c. a
! K# L" _5 ]+ a9 }$ c9 D+ B
臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
l/ l/ q) Z0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p1 d3 k9 e5 D% \- r& M" J1 i
此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
O- U1 V. I' M0 N. ^7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-10-31 05:04 AM
| 
發表於 2015-10-31 09:31 AM
|