食得太多有點肥，要戒油先得！8 {% r: D- U9 P9 q2 W4 I. P
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牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
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, } d2 g3 V, \. ^ m8 w公仔箱論壇材料：
c+ N. M6 f0 }; }% R' |/ C/ y. l1 m新鮮牛蒡 100克2 Y# M$ i2 p( l/ P- W! o% {
f% j0 ?3 c* ^- [2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t# P5 f" c/ s3 d& v
做法：
, J9 i: `- {1 ^% L* P7 K公仔箱論壇1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
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0 t" B$ Z/ T/ u2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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