食得太多有點肥，要戒油先得！tvb now,tvbnow,bttvb! u& ~( M, r+ k
. B' _! |1 p3 B h. k/ p e* [8 Q牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。& ~- m( b- G" A: c& D. q( s& y
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1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
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2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用os.tvboxnow.com; g3 @$ s4 _. N m0 W! y! L7 ^
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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