1 [0 c1 B( a& X" H0 i& G6 Ftvb now,tvbnow,bttvb
' {# n9 J9 u/ d0 Ktvb now,tvbnow,bttvb% k" P) J- ]+ Y) D# O- a
材料
n9 L# E% p6 z" R% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.
- p J& \( _ m, G% Jos.tvboxnow.com雞翅.....3隻
. f. K% Q1 P) X' j- los.tvboxnow.com肉豆.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb8 m: q4 c$ G; t1 p3 w
低筋麵粉.....適量
+ Y! P* o" D6 x+ k9 m6 g4 m" K
1 O/ e2 [9 F" i5 k- Ftvb now,tvbnow,bttvb
0 N! X4 I- k' o2 P% |. m7 Ltvb now,tvbnow,bttvbB.
9 Q( z, ~: C7 M5 n* x& z; r蕃茄.....1個
: r8 x9 p0 N" q; \9 X. c公仔箱論壇香葉.....2片tvb now,tvbnow,bttvb6 X! W( _6 }0 H
蒜碎.....25公克 b! {7 F3 y: \8 V' L Q
洋蔥碎.....40公克) w# M8 F% ?6 x
. r" @ f# |2 X6 uos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 }. K2 K& ]* r$ D& t4 }
調味料
/ K+ O2 ?. |" G2 a1 [os.tvboxnow.comA.
! V/ V9 B/ V$ N7 E: z1 y鹽.....適量1 m# d+ s4 C2 g3 b; ^" Q3 P
水.....500㏄
4 B) f3 a% D; X+ T: e公仔箱論壇細砂糖.....適量6 T% ~. V9 q9 i* L2 m, y( H* o7 @
胡椒粉.....適量公仔箱論壇3 x. d" T. I8 k" A
蕃茄醬.....2大匙5 b$ u! \2 [8 f3 O! r9 ]
tvb now,tvbnow,bttvb8 T7 h# w. |3 f6 f7 v- ?* n
B.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r9 }8 F- `0 x+ O+ n$ P' Z" Q* O9 r
紅椒粉.....少許
0 g. b% C" v. c* O( i
' y8 ]. }6 i# g公仔箱論壇
3 e1 a' i9 |" O# q# h作法4 J5 [& R' j- p U5 g
1.雞翅洗淨，放入大碗中，加入鹽及低筋麵粉拌勻，放入約180℃的熱油中，以中火炸至表面金黃，撈出瀝乾油分備用。
' }6 v- q* q- B+ j" U0 }; o8 O
5 {+ C; V* }- E- n! X5 {2 j2.番茄洗淨，放入滾水中略燙至表皮破裂，撈起去皮切碎。
( E! s* q8 O$ \1 v- |os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com2 S8 f9 G3 T. t- Q/ I
3.鍋中放入材料B及調味料A以中火煮約10分鐘，再加入作法1炸好的雞翅及紅椒粉、肉豆續煮3分鐘即可。
; L* l6 W! l9 t' a+ m' t+ C. L
2 y$ t9 T7 l i9 S; K |
發表於 2015-10-31 04:45 AM
| 