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材料: 7 y* a% m! q7 i% `! M6 _0 ~% Z
蓮藕300克(幼長一段，去皮沖淨，切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙
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2 v+ k2 O" a5 J$ b: l公仔箱論壇芡汁:
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8 E2 R7 O" P. S) M. Ktvb now,tvbnow,bttvb蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙
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1 H& H U+ r A& j9 m7 s0 C& U- {: J; Q(二)
8 p9 B+ V a" H+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙
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9 w% h# {$ p% `) ^% K+ ~! O; H2 p做法: / V* _( a G8 @ P8 H
1.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。公仔箱論壇9 ?% @5 s, \9 a( P, k# n1 ] F
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2.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉，中央釀入適量魚肉，然後夾起。os.tvboxnow.com4 { K5 d8 ~- i- P$ l
8 N, R: ]! z. m( E, U8 u* ?os.tvboxnow.com3.燒2至3湯匙油，煎香蓮藕夾兩面，再以慢火煎熟魚肉，取出，上碟。
7 Q4 f1 n+ E1 C5 [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z4 |+ P8 ~' }1 O+ h
4.剩下油爆香芡汁(一)，加(二)煮滾，淋於蓮藕夾上。
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發表於 2015-10-30 04:34 AM
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