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材料:
- T# F2 x8 {5 n$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜肉250克(切粒，蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)公仔箱論壇2 Z. K; _8 F( p! J6 f# `' z; c; T
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' M5 m# d( L7 E& cos.tvboxnow.com調味: 公仔箱論壇1 B, X* U) o. a, d& L
上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙公仔箱論壇. b5 V1 k3 {& T+ ]" U9 |
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做法: 公仔箱論壇3 z+ Q* x5 t+ f+ ~ g
1.爆香洋蔥、咖哩粉，加入西蘭花略炒。tvb now,tvbnow,bttvb+ `) e4 h. E7 \9 G* b
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2.注入上湯，加入南瓜肉煮滾，再加入毛豆，注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t/ f& B) R7 }- ` Z: a+ j
, s6 z d/ {( D2 o) O6 d7 D3.燒熱平底鑊，下橄欖油，加入麵包條炒至表面略脆，灑上鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y% J: m6 }! a" D
0 f9 d( j! H$ o' }. q. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F/ S8 x) n& M; i; m! w+ F
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發表於 2015-10-28 04:39 AM
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發表於 2015-10-28 10:56 PM
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