[西式食譜] 咖喱雜菜麵包湯

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材料:     / K' `; v: {& @# Y4 X0 J
南瓜肉250克(切粒，蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)os.tvboxnow.com, ]  n6 P. [" G1 h* F4 c
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  O2 b& w3 Q2 E  d, ?os.tvboxnow.com調味:     
' Z& P1 S# \- U& R3 D: y5 e4 Z上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M) L' b" T" D+ S# L) J' O) E9 l

5 V' L+ z, [# O. g0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, R: Z+ p' B& u' g2 O/ W% i# D/ pos.tvboxnow.com做法:     
- x. M$ b2 D' K4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.爆香洋蔥、咖哩粉，加入西蘭花略炒。公仔箱論壇9 K, ~/ x3 t0 y

8 b5 p4 H& ~7 d: ~, ros.tvboxnow.com2.注入上湯，加入南瓜肉煮滾，再加入毛豆，注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {% N' D# \3 x( [5 w

; r  _3 B1 D4 i8 f/ ]% q3 s3 n3.燒熱平底鑊，下橄欖油，加入麵包條炒至表面略脆，灑上鹽調味。- |  E$ E) b3 r6 e+ ]4 Z) X" u- \

3 g; O, v- U- S! W8 F" G+ _tvb now,tvbnow,bttvb4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F" e$ t: s, i( D

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