[西式食譜] 咖喱雜菜麵包湯

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, U9 w! Q. |4 ?  jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
1 z& {9 J, Z, _南瓜肉250克(切粒，蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)tvb now,tvbnow,bttvb: z/ \$ Q  i) t8 T1 q- q# W% k1 }

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調味:     os.tvboxnow.com1 s7 m/ [6 B8 e/ C8 K
上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙
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, w( r' o3 s7 t7 p公仔箱論壇做法:     
' t! k! d; g8 C8 W! y1.爆香洋蔥、咖哩粉，加入西蘭花略炒。
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$ ~9 ]3 _2 H1 O" Z7 W公仔箱論壇2.注入上湯，加入南瓜肉煮滾，再加入毛豆，注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯，取出。
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* l+ F" z* E4 v* i2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱平底鑊，下橄欖油，加入麵包條炒至表面略脆，灑上鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb$ o( O' F. x5 B# g2 o1 h9 m
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4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。公仔箱論壇% E. X9 q# b% }# s

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