. \7 P+ C0 p' R& \2 i' atvb now,tvbnow,bttvb材料︰
9 R+ U/ I1 W8 F9 }0 A5 p% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~* o0 k6 @! s5 V# r4 H: a
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調味︰
5 ^. f* E# n' X& b4 n1 [7 @& O8 i公仔箱論壇魚露適量、紹興酒1湯匙
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) v) j ^. V& ^3 j1 `3 Cos.tvboxnow.com豬柳醃料︰
4 m0 g* [9 V3 q5 K/ s7 M+ M7 X* b$ Vos.tvboxnow.com生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙公仔箱論壇3 H$ T3 n% o: ?. H4 }
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做法:
1 `6 o' O( w" W( jos.tvboxnow.com1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。
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2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。
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3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。
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4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。公仔箱論壇. S5 L, S1 D8 G8 z B2 ?2 p; |" j
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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