& F* \* n2 c% g+ s4 A& A$ atvb now,tvbnow,bttvb材料︰公仔箱論壇( I7 ^0 X g6 X9 j" x$ `) R0 h
紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙
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: C; o' p8 I! g% Q7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R6 o9 K7 t! Z8 P7 Y) o
調味︰
. M9 G5 P0 z1 Z7 \& c. a, k. ~魚露適量、紹興酒1湯匙6 J) t, r8 | P5 ^, E/ x
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豬柳醃料︰
$ G- s8 A& Z: T: dos.tvboxnow.com生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙
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做法: B' Z$ p+ |) x
1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O" i$ h; D. V; k
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2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。: K, U) D) R% U0 H; X
- A+ p4 P. {/ s( P% i5 I3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。tvb now,tvbnow,bttvb* b) m& g4 H( w# g1 o
" @+ x% C+ Y. y! L! s4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n3 q0 r$ s0 }
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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