& t2 y% b+ K2 m& S, P材料︰
b9 Q' ` B6 h. s6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, ^! D9 B; N; O7 w7 {/ a& J, s; [1 [
7 }4 Y/ }# U x1 Z" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^! T4 Q- C" e6 L! E2 j) o! e- _
調味︰公仔箱論壇' z+ i4 j1 }8 K8 L) I
魚露適量、紹興酒1湯匙
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豬柳醃料︰tvb now,tvbnow,bttvb4 v! _2 g$ O- B& Y
生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙! S$ A. ]" ]) ?/ l
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公仔箱論壇8 `' L: }, ~2 U+ Z
做法:
3 a5 H5 A" `* F8 h- p1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。
k* \* G K4 n( @2 [/ ^. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ~0 t6 z+ v; o, Mtvb now,tvbnow,bttvb2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。
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) d+ m- X t2 Q$ u! e9 w2 H) e% ztvb now,tvbnow,bttvb3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。) Q; j0 K+ p* R( T% V% i
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4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。tvb now,tvbnow,bttvb1 G9 l, v, Y( R6 h/ u5 ~1 _ v: x
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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