材料:
' o9 Y5 \" K5 e3 h+ \- k肉排(切粒)12安士、蓮藕14安士、冬菜(泡洗)1湯匙、蒜子(煎香)6粒、薑片(煎香)8片、乾蔥(煎香)6粒、腐乳2件、南乳2湯匙、蔥段半量杯、檸檬汁2茶匙、清水3/4量杯、酒適量tvb now,tvbnow,bttvb+ z+ H4 m) ^) S2 c! ^: }& u
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8 v- r' q/ j: q* Y調味: 公仔箱論壇. O% v# U& Z5 h( H0 G
砂糖 醃料: 魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R: U" N* T: z9 U, Y
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做法:9 v5 o5 ?# l; f% ~1 q) X9 A% E$ K
1.蓮藕洗淨切方件,下清水中,加入2茶匙檸檬汁泡浸15分鐘,換水2次備用。
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2.肉排與醃料拌勻醃15分鐘,下鍋略煎一會,加入蓮藕件、冬菜炒乾,下砂糖以中火炒至金黃,灒酒。
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5 {, b' {( |0 x2 f& A3.加入南乳、腐乳炒合,注入清水,下蒜子、薑片、乾蔥,以慢火焗煮40分鐘至肉排變腍、入味。8 c0 n+ a) x" h
7 i* S) R+ h+ T) W7 f1 k) d4 Rtvb now,tvbnow,bttvb4.待煮至收汁,加入蔥段拌勻,即可上碟品嚐。 |