材料: 公仔箱論壇3 p' q) l! @ Z. \
肉排(切粒)12安士、蓮藕14安士、冬菜(泡洗)1湯匙、蒜子(煎香)6粒、薑片(煎香)8片、乾蔥(煎香)6粒、腐乳2件、南乳2湯匙、蔥段半量杯、檸檬汁2茶匙、清水3/4量杯、酒適量8 D. I! @$ s; Z) X0 K
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調味: os.tvboxnow.com3 R& @( m. w$ `1 M4 H9 w9 A
砂糖 醃料: 魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許os.tvboxnow.com: Q7 L4 r: o9 J, m+ _( A' F/ ]$ | C
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3 E3 P9 w4 C% U k2 t& `$ c4 s! ?2 U做法:
2 i$ g0 P7 l" k- C! o, b, g1.蓮藕洗淨切方件,下清水中,加入2茶匙檸檬汁泡浸15分鐘,換水2次備用。
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+ _ p' `4 }6 B4 @os.tvboxnow.com2.肉排與醃料拌勻醃15分鐘,下鍋略煎一會,加入蓮藕件、冬菜炒乾,下砂糖以中火炒至金黃,灒酒。tvb now,tvbnow,bttvb3 ~4 S( |* i; C0 |/ W5 i+ S) ?
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3.加入南乳、腐乳炒合,注入清水,下蒜子、薑片、乾蔥,以慢火焗煮40分鐘至肉排變腍、入味。tvb now,tvbnow,bttvb3 k) E0 @: O4 g
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4.待煮至收汁,加入蔥段拌勻,即可上碟品嚐。 |