材料:
0 T9 b6 o7 ]8 x, i& ~7 F" u肉排(切粒)12安士、蓮藕14安士、冬菜(泡洗)1湯匙、蒜子(煎香)6粒、薑片(煎香)8片、乾蔥(煎香)6粒、腐乳2件、南乳2湯匙、蔥段半量杯、檸檬汁2茶匙、清水3/4量杯、酒適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F9 ^6 q) p& P5 {& H& V' n7 y
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/ R2 U) ^0 l8 d1 C3 I公仔箱論壇調味:
% A' G/ ~4 R1 q9 q5 J+ W% r1 @os.tvboxnow.com砂糖 醃料: 魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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8 T. W* ^ h' ^4 @9 ^; [# }做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O% v9 \8 E+ h* \
1.蓮藕洗淨切方件,下清水中,加入2茶匙檸檬汁泡浸15分鐘,換水2次備用。
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7 N, n5 A2 y" d9 w+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.肉排與醃料拌勻醃15分鐘,下鍋略煎一會,加入蓮藕件、冬菜炒乾,下砂糖以中火炒至金黃,灒酒。
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* [; ^# T" ]" H R: V# `; `; otvb now,tvbnow,bttvb3.加入南乳、腐乳炒合,注入清水,下蒜子、薑片、乾蔥,以慢火焗煮40分鐘至肉排變腍、入味。
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4.待煮至收汁,加入蔥段拌勻,即可上碟品嚐。 |