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[中式食譜] 花旗參秋葵浸鮮蝦仁


% e3 x6 r4 d% ~) z0 atvb now,tvbnow,bttvb材料:     os.tvboxnow.com- u* W# v' S4 E1 k3 p' S
花旗參片10克、海中蝦360克、秋葵(洗淨、去梗)160克、甘筍片6片、蒜片1粒、魚露2茶匙、清水550毫升tvb now,tvbnow,bttvb, ~; C3 T# |; f& f4 m

# C5 P2 C% I/ I8 c: R6 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |# Z: u! h9 C% T9 x# F. {
調味:     5 Q& ~# D1 F4 w) t" M; h
鹽、胡椒粉適量公仔箱論壇* c# b# L; M& p/ o% R7 z
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做法:     : k" @7 t& l1 [% u4 M
1.花旗參片以200毫升熱水浸軟身備用;海中蝦去殼留用,洗淨抹乾身,用少許鹽及胡椒粉略醃。tvb now,tvbnow,bttvb/ h+ z6 I( m8 h0 \5 v

/ y3 u7 }6 A7 P, u2 ktvb now,tvbnow,bttvb2.蝦殼用350毫升水煮沸,下少許胡椒粉及鹽,以中火煮10分鐘,隔去蝦殼成蝦汁備用。! @6 ^- f! p# j, y
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3.下甘筍片、蒜片煎香,注入蝦汁、魚露、花旗參片煮約4分鐘成湯汁。
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4.秋葵下鍋乾炒約2分鐘,注入湯汁煮至僅熟,放入蝦仁浸煮至僅熟即成。
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