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[西式食譜] 法式菠菜海鮮批


) U- T$ o( }; E# V0 n材料(1人份)
2 _: [8 w2 v& W0 |" m公仔箱論壇批底材料tvb now,tvbnow,bttvb9 W" o& m/ D6 ~" D2 G: d" F, C
牛油..... 75g
4 c3 Q7 v- _% {) B( {海鹽.....少量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m7 v9 }1 n3 _* I( B& F4 J- @
蛋黃.....1 隻
1 h' T- C2 ^- N( P低筋麵粉.....150g
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4 {1 N+ v( g5 A+ O9 d0 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' \0 y1 I$ y2 E
餡料) i% _8 m( O4 b
菠菜 50g% o6 C- _; a# |2 \0 X
白酒.....40mlos.tvboxnow.com% {; {2 _+ N6 {1 R2 o1 E$ N  r
海鹽.....適量
( ^1 r+ Z1 |# k6 R0 \, H黑椒.....適量1 T. Q, u8 i7 B
急凍什錦海鮮.....100g
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/ B9 r, q" C! h* ~+ m/ c- d" m6 nos.tvboxnow.com0 R! r7 y! m  y, B6 R
醬汁材料
' Q* _  q9 w& a. V蛋黃.....1個公仔箱論壇% G  F9 W0 d* F, N1 }) l1 F1 [  N
雞蛋.....1隻9 I! \7 W/ Q* `9 S9 q& X
忌廉.....125mlTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S' N. y# v# Y  o9 D& `; Z

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2 }7 g" u& f% n. n( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
: [; M# |2 z" d公仔箱論壇1. 準備廚師機,放入蛋黃,已放軟的牛油,打勻後,下少許海鹽。tvb now,tvbnow,bttvb9 e. R, f6 Y7 y) c: g

: Z4 q  N4 S! V" e) e1 Z& r公仔箱論壇2. 分多次放入麵粉,中慢速跟牛油、蛋黃完全拌勻至麵糰,取出,用保鮮紙包好,放入雪櫃最少2小時,過夜更佳。# Z7 s/ e& n# |0 P8 H, S  L
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3. 工作桌上撒少許麵粉,取出麵糰放在?上,用木棍?平至喜歡的的厚薄。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P* k9 L. X0 Y) c1 }

: q$ H6 X3 k" K, x/ |6 ktvb now,tvbnow,bttvb4. 將批皮放在8-10cm餅模上輕壓至貼服,把多餘的批皮切去。用叉子在批皮刺小洞,有助排氣。放上焗爐紙,紙上放上小石方便批底定形。放入已預熱攝氏180度焗爐焗10分鐘。
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5. 菠菜放入加有鹽的滾水略燙,取出瀝乾。, X- t5 |& \% [; S8 Z
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6. 用一平底鍋,加油燒熱,放入已瀝乾的急凍什錦海鮮炒香,加白酒煮至酒精揮發,下海鹽及黑椒,盛起瀝乾。
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7. 將蛋黃、雞蛋、忌廉加入小碗,用叉子攪勻。公仔箱論壇/ h( W4 I) h, o8 u% c

: c  F$ K& E' m6 h: J4 b4 ]8. 取出焗好的批底,丟走石頭,平均放入海鮮及菠菜,倒入忌廉蛋黃醬汁,放入焗爐,以攝氏180度焗20分鐘。上桌。
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, i4 k, q' u# d  S' i3 R; B若麵糰時太乾,可加1-2湯匙冷水跟粉糰搓勻,包上保鮮紙放入雪櫃2小時後再用。
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