F8 I& R& s! {% V" vtvb now,tvbnow,bttvb材料(4人用)
, O8 B+ c1 R( I: I2 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙.....1個os.tvboxnow.com+ O* w5 C3 R* }% R% A
百里香 1把
. L1 @# w9 X1 U+ k& @+ f公仔箱論壇雞腿.....4隻tvb now,tvbnow,bttvb" K% g# N3 }$ q" q- T! Y
蘑菇.....5粒
$ E, T9 k! [# K+ Y$ ~, [* J; Q Vos.tvboxnow.com茄膏.....1罐os.tvboxnow.com) j0 o5 {% i$ o) u
海鹽.....適量
: C0 V! y! p* vos.tvboxnow.com小紅蘿蔔 10個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L- f h1 ^* @; ]
紅蔥頭.....5粒os.tvboxnow.com* c6 K0 {7 B: y) Q; v# @3 K
清雞湯.....100ml
3 C! c n% v( G* ~& e橙皮酒Cointreau.....2湯匙
( r3 f y7 k4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即食脫水小米Couscous.....300g
) `; J: V3 E/ M- [# ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) i' N5 ~1 k( [公仔箱論壇os.tvboxnow.com3 Z* i3 ?5 o% n* l9 L" K% Q
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @4 m; `* L* I" x
1.紅蔥頭去皮切片,蘑菇切片。
% H7 z/ P' c; l. atvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com+ {" b1 v- @7 _6 d( Z
2.燒熱生鐵煎鑊,加油,放入雞腿,皮向下煎至金黃。反轉,轉小火繼續煎至金黃。取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S$ Y) [: P+ G# ^
公仔箱論壇- i% x8 a" Q( e2 u5 m/ |
3.橙切半,橙皮切絲備用。: L' V: @5 t3 R: N& T
4.用另一鐵鍋,下油,燒熱,放入紅?頭爆香,加入蘑菇炒勻,加橙皮酒、百里香,榨半個橙汁入鍋,倒入清雞湯及茄膏煮滾。5 S7 Y6 K* u* W* H* P7 v9 \$ ^
7 Q0 A- G7 q! g1 h+ Z5.將雞腿放入鐵鍋浸煮至熟,試味,加海鹽調味。- N0 E1 @. E: m
公仔箱論壇0 I) a7 O$ ?9 p& @2 J1 f( T9 ]
6.同一時間,準備小米飯。小米加入鐵鍋,加入相同比例的水,拌勻,下少許橄欖油拌勻。加蓋,中火煮飯4分鐘;鍋內同時放蒸架,將小紅蘿蔔蒸熟。煮好的小米飯,以海鹽調味。& W; a% L2 d$ z8 q5 w/ Y1 z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e* n+ S. [6 J) M4 L+ T2 Q+ a0 v
7.餐碟上放小米飯、紅蘿蔔,一邊放雞腿,淋上煮雞腿的紅?頭、蘑菇醬汁,撒少許橙皮碎。上桌。tvb now,tvbnow,bttvb9 B- M3 ^) I/ @
公仔箱論壇7 q$ Z( d, R6 d1 Z" L6 s% z! l% m8 A
tvb now,tvbnow,bttvb7 @9 S1 @0 E* w; t7 y4 A
貼士
; E0 C/ C; u8 \0 i' W0 T橙皮只用橙色部分,不要切到白色,否則味道會苦。
3 t5 W1 B5 d: s" f- Qtvb now,tvbnow,bttvb |