全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。+ h9 I2 C, m1 t' @& P
 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i S6 T& n! R. r5 p% B U& T4 n
與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。
+ k; l/ T) A0 @$ xos.tvboxnow.com【10招減少鉛暴露】tvb now,tvbnow,bttvb" `/ F1 Z. t- r9 w% P6 ]
鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：
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定期清洗水塔。
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% Q- e: z2 P3 W/ ^7 Ltvb now,tvbnow,bttvb取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。
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不服用來路不明的中、草藥。公仔箱論壇1 g1 ~2 Z$ G% e7 E5 E; s
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7 b& E# ^$ k, L; g- O w4 N, otvb now,tvbnow,bttvb不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
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1 l: f8 K1 X0 M" b2 Z+ ~tvb now,tvbnow,bttvb不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。
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! t) N) k3 f! Z) m( ?4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.
% a# s% }4 x' y$ c, d# i g" `彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。: r' O) S$ m. D$ }
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嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。tvb now,tvbnow,bttvb+ A* B% ^* W4 c& t
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- p/ N9 U/ _: e$ ^* I" I口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。os.tvboxnow.com7 j, U9 a! H$ a* b7 @/ D- V( c
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血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。公仔箱論壇- S6 [6 I9 @& f
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8 `9 F% f$ s7 d6 }$ y! m! T# Btvb now,tvbnow,bttvb多運動排汗。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?( Q7 |/ M3 e
; M1 o0 g7 E2 c" y1 K9 xtvb now,tvbnow,bttvb資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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