全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。tvb now,tvbnow,bttvb, r7 B# v- I7 M/ e) S
 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。
) J+ I0 E4 G3 s! E) Z$ [3 }tvb now,tvbnow,bttvb與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。
% [3 M- Q+ @; k5 ~. Q0 t7 h【10招減少鉛暴露】
. q$ I! l f8 {7 A. U6 `, r3 B% c/ gtvb now,tvbnow,bttvb鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：
! B& ?" H4 y9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.tvb now,tvbnow,bttvb7 N4 |5 ]$ a& B5 I- b) a) A' ]
定期清洗水塔。os.tvboxnow.com7 Z# f" H s* E# |$ ^9 l7 \& C
tvb now,tvbnow,bttvb# V* q$ s- K9 d( ^6 j) E" r- D
2.
5 w$ Z/ P! V8 M" H8 wos.tvboxnow.com取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。
2 }$ z4 w2 w2 t$ |5 `7 O1 Q% C) r3 ^9 B2 U1 d
3.
' Y5 f( Y" t! w* u5 L! p& D9 l9 ^. ~不服用來路不明的中、草藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _7 z9 O! `, r1 q- L$ c
# L* O. M4 S5 Z6 ~1 ]4.os.tvboxnow.com1 [# f5 L3 u/ ]) n* A& w
不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
- A( {1 z Q9 I2 xos.tvboxnow.com
2 `7 g! E7 Z1 h0 H8 }公仔箱論壇5.
; B2 x" i K* Q1 t7 J不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。
6 M" j' E/ U- g5 `+ I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( [" `+ W2 n4 k1 S8 C; h
6.
; Q. w+ K) r l! ~6 U, l公仔箱論壇彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。" \# s9 R- F3 n6 a
6 ~% _) t) d2 _, g+ `
7.os.tvboxnow.com! o# {8 r1 ~4 K7 C* ]6 Y7 l+ M, B
嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。
1 q: I9 N6 c7 r' O, [公仔箱論壇
' Q$ Y) _9 O q' M# O7 z! F3 G公仔箱論壇8.os.tvboxnow.com* T3 x. z& O, L* b( m/ |- C
口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。. T% r( H9 U4 B, |( q- D6 k% v. s
V, \$ J4 K6 v7 \
9.
- |0 ?, ?- ]5 }5 E% k; ?, t血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。
+ O' E0 ]# \$ c公仔箱論壇
* D5 o( I6 K) c+ s" |( L1 m4 A8 otvb now,tvbnow,bttvb10.os.tvboxnow.com7 M' s9 M$ n/ Q1 ]
多運動排汗。tvb now,tvbnow,bttvb; h/ b5 m/ g, O. N |# k& B) D" Y: I
3 u% p5 T. T5 G; z0 a8 T
資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
| 
