全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。
0 o: Q6 z+ S4 i* e% Otvb now,tvbnow,bttvb 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。os.tvboxnow.com, v" J' @! q$ D$ X1 ~3 r5 T
與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。os.tvboxnow.com0 {% Z% A0 ~- |
【10招減少鉛暴露】
; M7 [% k' H8 y6 ^os.tvboxnow.com鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：tvb now,tvbnow,bttvb# [) E6 F$ h S$ t) P9 G# D
1.
3 g5 i, E- B+ P/ j, Z! \6 B! g公仔箱論壇定期清洗水塔。os.tvboxnow.com2 ~ Q0 Q* U- g+ p
; X5 I, V- c0 {" F$ y x6 W" @
2.
J2 v2 f' }1 h% Uos.tvboxnow.com取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。
( | A9 b1 N1 k5 @5 P n, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* s% r: a; R8 x0 r2 L3.
. ]; }& x4 S: i/ J. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不服用來路不明的中、草藥。os.tvboxnow.com" e" a/ R4 H" y; q. y$ L, @( g C
" r- _: f7 r4 P/ [2 ]
4.公仔箱論壇% ?9 |# ?/ a3 {) G; l
不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
, ^- S4 x; j4 x' M1 i! p! atvb now,tvbnow,bttvb% V# J9 U' I9 b
5.
! I. C) ^' g, E2 H& L8 p& O' ^# w# N公仔箱論壇不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。- z$ ?0 [) M2 J
os.tvboxnow.com$ D' a6 y: x1 V; s& X7 X# ?
6.
) G( D1 R, q+ h. V% G* h' Ptvb now,tvbnow,bttvb彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。& M- F+ y" z7 u) C j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o# y3 T, `2 V) W2 ^
7.os.tvboxnow.com$ [# b3 i1 q8 z3 {
嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。
& i, N# R" G' T% {0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com5 J. m# E; q0 n/ q- N
8./ C9 m; \- ^; v
口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y, O3 ?& W7 J0 e' Q
tvb now,tvbnow,bttvb& Y( r( }. v' q
9.
7 i' X+ J" G; Q ~/ H- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。
" m4 d) L6 C; J z' ~# m公仔箱論壇8 m$ s; L! w( x# ~8 q
10.公仔箱論壇9 n4 Q6 b) `6 D) c
多運動排汗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h! a5 @' f( e* E: Z' x
; A2 R+ L- } v% `; s# }6 {& y資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
| 
