材料:
* W i2 ?) a5 U8 oos.tvboxnow.com腩排400克(斬成每段2.5厘米)、乾蔥1粒(切片)、梨2個(雪梨或其他)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y/ Q7 v, \$ J
. W" c. M) }; d& D' |, ?公仔箱論壇: j9 u2 W# t2 V$ B# H( l# v3 X
調味醃料:
$ z$ W9 x& M( X J% P2 c生抽1湯匙半、糖1茶匙、生粉1茶匙半 芡汁: 梨汁半杯、生抽1湯匙、糖1茶匙
/ y" X$ \. f0 Y: t% W- z9 L) bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) z& F: A y/ ]( W' F3 V2 Q4 |
& { G! R2 ~4 T& P/ f. Etvb now,tvbnow,bttvb做法: 公仔箱論壇# Z0 c3 x* j! x: } x8 E
1.腩排與醃料拌勻。os.tvboxnow.com ?' {: `2 R0 u- n. J9 Q
4 y/ R# X! w3 B$ L$ Y2.一個梨去皮,梨肉切件。另一個梨磨蓉後隔汁(可加水至半杯份量)。os.tvboxnow.com; ~) C, S) H$ O! @$ ?2 Z
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3.燒2湯匙油,爆香腩排及乾蔥,慢火煮至七成熟,再加入芡汁及梨肉,燜至腩排熟透。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m9 Y% P* ]* v* N( T* y3 ?
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4.加入適量生粉水埋芡,上碟。 |