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材料:
4 T, B4 d! o* n$ d- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋1隻(拂勻)、涼瓜1個、豬頸肉片120克、蒜頭1粒(切碎)、紅椒半隻(切絲)
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調味料： 8 `4 C+ f; m) ~1 Q# ^" O
鹽2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ ]9 Q6 o8 E' {5 e0 n5 H% |
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醃料： 公仔箱論壇9 ?& Y q. |7 _' h1 p
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; h3 F$ b, R0 V- r' d) a9 Z4 N
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- \% j: y0 ^! D9 j6 H9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
0 R3 ~0 d5 W- a) b9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蛋加1/4茶匙鹽拌勻。. [- H2 Y& E2 U) W" m3 n
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2.涼瓜去籽，沖淨，切幼條。撒下3/4 至1茶匙鹽拌勻。待5分鐘，然後隔乾。
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3.豬頸肉與醃料拌勻，醃片刻。
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: G( E ]% `2 I- p. R4.燒2湯匙油，炒豬頸肉片至8成熟，取出。
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5 Z; E* u b5 ? @5 M: s# C# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.用剩下的油炒涼瓜至適當爽度，加蒜頭碎、紅椒絲及豬頸肉片一起炒勻。* |/ m6 ~6 w9 ]8 q( f' Q' }
1 P$ o9 i* Z2 R: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.最後倒入蛋液，快手炒成蛋花。 A# u9 r- L9 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F. b2 j5 ^8 @; U4 _! t5 B
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發表於 2015-10-22 04:35 AM
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