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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h, S4 q8 c: s" r; B, b6 `7 M
蛋1隻(拂勻)、涼瓜1個、豬頸肉片120克、蒜頭1粒(切碎)、紅椒半隻(切絲)tvb now,tvbnow,bttvb7 _$ v" ` i, M: y
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: I4 q* u7 F4 d( u' \* c調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m2 M; R0 F5 V# ?7 A2 U
鹽2茶匙 5 s( y7 U/ T& m0 R; _
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9 }; o9 R7 w7 h( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料： tvb now,tvbnow,bttvb% p- q. X& F* X o, ~2 G# L
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙os.tvboxnow.com, x7 ~* i! X9 d# L
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做法:
* d2 y) k9 E4 w1.蛋加1/4茶匙鹽拌勻。
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5 Y) S6 S% ^4 los.tvboxnow.com2.涼瓜去籽，沖淨，切幼條。撒下3/4 至1茶匙鹽拌勻。待5分鐘，然後隔乾。+ q' X3 ~0 L8 E! m
( C/ s' @' Q% e+ q7 Cos.tvboxnow.com3.豬頸肉與醃料拌勻，醃片刻。os.tvboxnow.com0 ], [' ]5 R2 A8 y
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4.燒2湯匙油，炒豬頸肉片至8成熟，取出。
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( e, u- u) q6 a4 ?. h4 ^9 D0 o公仔箱論壇5.用剩下的油炒涼瓜至適當爽度，加蒜頭碎、紅椒絲及豬頸肉片一起炒勻。
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" P$ c6 {. D4 ]/ ?2 M# x2 |: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.最後倒入蛋液，快手炒成蛋花。tvb now,tvbnow,bttvb; t' `( S, q L& f; z
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發表於 2015-10-22 04:35 AM
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