TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P: y$ W1 A0 ]/ v8 R4 s
 os.tvboxnow.com+ t' ~( L8 H0 L) N% i
2 W( U; }: C: {8 Z/ ]; q$ `tvb now,tvbnow,bttvb材料：(2-3人份量)( O0 u# ^% V3 W% E; e+ w; b
薑片.....5片
" B' |8 Y* O! m' m8 b公仔箱論壇蔥段.....少許
9 ^: I- u; I3 s8 ios.tvboxnow.com沸水..... 6杯
' g0 C1 w7 u1 G) F4 ^* Oos.tvboxnow.com娃娃菜.....2棵(切段)公仔箱論壇! R( i9 Z& ^. v* v! C
花蛤王/大蜆.....1斤tvb now,tvbnow,bttvb( w- n J f2 a. \0 O
鯇魚尾(約450克).....1條
, ?& [0 [; }- ]/ Z% ttvb now,tvbnow,bttvb西芹.....1條(撕去根，切段)
9 _! M6 q* G3 P3 w9 \* Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O1 x( y5 e j( ^5 S# y) `
tvb now,tvbnow,bttvb3 X9 v1 u! V8 p: ?
調味料：
2 F a4 @. Z5 k! M. i6 J, `8 ]$ Dtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/3茶匙
4 a' x7 c t9 b) ~ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許. l* l# l% D! E4 m) D
$ \+ m S1 _( n+ k: s
公仔箱論壇. z8 L7 I& @' U( i; f9 N
做法公仔箱論壇- ?' W0 g" O) ?# l" x
1. 大蜆浸鹽水約1小時，換清水再浸半小時，洗擦乾淨，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o% [ x! c# q
; D7 S5 n( |+ M& \8 t2. 鯇魚尾洗淨，抹乾水分；把其餘材料洗淨，切好，備用。: V& ?- d5 r8 [" d; Q" A
& B) ^8 C) [2 h9 N( V0 z8 _os.tvboxnow.com3. 燒熱鍋，下適量油加入2片薑片和鯇魚尾前煎至兩邊微黃。
2 @7 D( X, t, a0 n. l6 Oos.tvboxnow.com
0 C1 P( U. H& f7 w2 `公仔箱論壇4. 注入沸水，以大火煮滾，煲約5分鐘，下薑片及西芹煮15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R! A' B7 [3 E; @$ i2 y
tvb now,tvbnow,bttvb6 K0 f5 G: c p+ x- d" S4 v
5. 加入娃娃菜煮5分鐘；再放入花蛤煮約5分鐘。os.tvboxnow.com8 [' N- y% r/ p8 ]) n
8 s4 M# f. M4 H+ C6. 待蜆完全開口，下調味料及?段煮滾，即成，趁熱享用。
' a' x& R' E- P9 @# T9 A3 x4 M; Q$ Q7 d' ]! X9 c" C3 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u6 f8 ^4 {7 _) \1 w2 ?0 |* Y
Tips
' x& r _! A8 Z. ?花蛤王於秋冬時節出現，價錢比平時買到的花蛤稍為貴一點。
$ O9 Z. o) k5 ^ c0 {5 }公仔箱論壇 |
發表於 2015-10-22 04:34 AM
| 