os.tvboxnow.com+ x( K9 E4 c8 R8 y
材料
1 g4 F) n1 @0 }2 S. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。500克.....龍躉頭腩os.tvboxnow.com! W+ c2 W) }9 n
1包.....硬豆腐
# c2 m8 M( V0 w' W( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3瓣.....蒜頭碎
$ _8 d) |' s* E; z公仔箱論壇20克.....薑，切片; h( v( [+ m; ]5 ^! [- l
20克.....蔥
0 I5 t4 a( @) |20克.....紅辣椒，切半
4 F1 a+ B) w$ D8 T& Yos.tvboxnow.com
* `: {/ x) L7 N; K
! J, }+ g& y% A公仔箱論壇龍躉頭腩醃料
/ X" y+ q7 \+ O( J: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20克.....粟粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q- G. O# r6 v" D# [/ {) \
1湯匙.....紹興酒
2 \" [- {2 w2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2茶.....匙鹽os.tvboxnow.com6 J+ F+ Y, T' a; ^3 f) [
1/4茶.....匙白胡椒粉公仔箱論壇) W3 `. \1 i1 ~( g. s
5 @8 }% L% j& F/ f; f6 `, K公仔箱論壇os.tvboxnow.com/ z0 }7 d3 V$ { ^1 E1 b7 g
醬汁材料
, p# f, }# k3 {- C$ c) Gos.tvboxnow.com100毫升.....清雞湯
. V, E1 o, Q+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2湯匙.....蠔油
- B& U3 u3 \# A$ A9 I& v2湯匙.....豉油tvb now,tvbnow,bttvb$ x7 }* m8 Q {' G0 H. `
1茶匙.....粟粉os.tvboxnow.com! X) Q2 W+ D/ z' y+ I
1/4茶.....匙鹽
* r' W* h5 w: f; X) D' C0 Q1 stvb now,tvbnow,bttvb1/4茶.....匙糖tvb now,tvbnow,bttvb9 N" V1 I: o! [5 k0 ]) I. i
1/4茶.....匙胡椒粉os.tvboxnow.com! [0 T# E# E: _2 _) n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H; e. L; R6 D6 U4 O! V
2 N% ~2 ~7 w" k7 \os.tvboxnow.com做法公仔箱論壇. K. E8 w5 `* k- n1 r
1. 把薑切片，蒜頭去衣
6 R3 Q/ W+ C2 ptvb now,tvbnow,bttvb0 h! l! ^" P4 E h1 |# Y
2. 把魚腩切成適中大小，加入鹽、胡椒粉及紹興酒醃15分鐘
% e9 ?! L/ O" A ~, u公仔箱論壇
3 s1 B: n6 M" f X" u" @. }0 o* ?3. 把豆腐切成約1/2吋厚件，煎豆腐至每邊呈金黃色，放在一旁備用& M7 N7 Z4 P/ O% d
8 j$ L2 a) S z; P7 pos.tvboxnow.com4. 魚腩蘸滿粟粉，落油，輕輕煎魚腩約2分鐘至呈金黃色，加入薑片及蒜粒煮香
7 T5 H ?& i7 I9 Z; u. |os.tvboxnow.com+ ^) P. j! D6 q3 t2 \5 A
5. 加入清雞湯及蠔油拌勻，豆腐回鍋，並把魚腩煮至熟透，醬汁收乾公仔箱論壇3 }" C( t9 b, [& ^* I4 }
% Y& C/ u" C+ a4 z& b4 E6. 加入鹽、糖、白胡椒粉及豉油調味
$ f2 z# B: p* H* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 j0 b/ M) K; T$ V; n6 M+ i
7. 最後加入蔥及紅辣椒炒勻，即可上碟公仔箱論壇" Y' _0 D+ D$ |) @' U
|
發表於 2015-10-21 04:58 AM
| 