; _6 A! s2 s" M3 K$ e材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W2 ~( Q c. M: G6 f
400克.....南瓜
9 D& ? b& \3 @8 n; Y- rtvb now,tvbnow,bttvb20克.....雞腿肉os.tvboxnow.com0 \1 v( p% N3 M2 L/ @
1個紅洋蔥
! V. m. A- W1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2瓣.....蒜頭( g5 Z6 B( y- r9 \$ ~8 a( [( L: A
200毫升.....清雞湯tvb now,tvbnow,bttvb. Z9 N+ Y5 [# S! b, |4 [ t1 ], H5 H
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. u& _9 _* ], T" z& v" etvb now,tvbnow,bttvb雞肉醃料) L3 Y: t' U' T8 \$ G
1/2茶匙.....鹽
1 P$ Y- O H8 X! a2 D" \( L: H公仔箱論壇1/4茶匙.....白胡椒粉
6 ~; ~7 _6 t, @2 Y$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1茶匙.....紹興酒
2 N) e3 g/ ]; O/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1茶匙.....粟粉
7 S7 |3 [# D8 @6 g% M) T: J0 e. V# v! ^公仔箱論壇1/2茶.....麻油
* Q0 [; ?1 @3 Q. x& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! N {7 E; |/ [- btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% H4 S7 n, N& ^( m+ k" g
芡汁材料/ J, U" A9 }7 {$ M" T% S
1湯匙.....粟粉公仔箱論壇+ r) b5 W( x$ @9 N# w
20毫升.....水
0 L" p2 R# b/ }% j1 {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B: L4 Z6 u# [8 j+ r7 c5 }
tvb now,tvbnow,bttvb' C* i4 [8 K5 _
做法
% g. A9 g! S/ q; Y$ s# k公仔箱論壇1. 除去南瓜籽，並把南瓜切件，大小適中約1厘米厚
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2. 將洋蔥切成適中大小，剝去蒜頭衣並輕輕壓成蒜蓉tvb now,tvbnow,bttvb0 p* ?# W8 \# @' x5 g3 J! x
& D9 Q! A# y& P. O3. 將雞柳切成粒，加入醃料醃10分鐘公仔箱論壇2 K& l/ B! B2 J7 z8 Y
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4. 將雞柳放入乾身平底鑊，煮至金黃色，讓雞油滲出，然後把雞柳放進碗內，放在一旁備用" G$ M9 {5 M/ `4 d
' y, j+ q2 }: y! ?5. 中火燒熱步驟4的平底鑊，落油，將蒜蓉炒香，加入洋蔥並煮1分鐘
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, Q6 E7 M, m4 u2 e- k _: @- G4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 加入南瓜及清雞湯，蓋上鑊蓋，燴大約3-4分鐘後，將雞柳回鑊，再煮4分鐘os.tvboxnow.com( w& @0 ]* K. F5 [2 A$ J
* c) ]& W% ?! m3 Jos.tvboxnow.com7. 將粟粉倒進水中拌溶，加進鑊內至醬汁濃稠公仔箱論壇' J% J6 ?5 w8 }, p- l
os.tvboxnow.com2 X9 C3 p/ e; f+ k, a, Q. f% _
8. 上碟即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y8 k5 Q4 ~/ d
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發表於 2015-10-21 04:57 AM
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