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4 H4 ]0 T4 E& w# |. Los.tvboxnow.com400克.....南瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M, z' q" e" s, q1 ]7 C/ X
20克.....雞腿肉
2 Z7 G% @# o0 Y! ~$ Z公仔箱論壇1個紅洋蔥
6 r2 j( G7 \9 [- E2 o& t4 Etvb now,tvbnow,bttvb2瓣.....蒜頭tvb now,tvbnow,bttvb: `5 \' A- ] V, n& m8 K
200毫升.....清雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c* U! l% ?, }4 z* S( x W% y
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雞肉醃料公仔箱論壇2 m1 n6 f5 h/ \2 B: i
1/2茶匙.....鹽os.tvboxnow.com S( r: W* H) u8 x
1/4茶匙.....白胡椒粉
( z) |% c& O. Q8 g2 S1茶匙.....紹興酒
1 {$ l+ j: e3 U/ c% Mtvb now,tvbnow,bttvb1茶匙.....粟粉
, L% p. H, J% f7 ~* l& ^/ H1/2茶.....麻油
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芡汁材料
' [$ s2 e! C8 R W1湯匙.....粟粉
) [/ Q/ j0 q1 ?2 B: m4 K; \9 \" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20毫升.....水
+ C# R2 r6 D* ]. ]2 V+ B, v T+ E% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 X- P* L r! K. }. o6 h" y: g9 K) o2 w+ Y3 O( n
做法tvb now,tvbnow,bttvb& [; q' a+ f( j
1. 除去南瓜籽，並把南瓜切件，大小適中約1厘米厚
9 E, d3 q# u4 p8 B) T( E4 {' J0 W3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ \7 L! D9 V1 v& h& ~+ K2. 將洋蔥切成適中大小，剝去蒜頭衣並輕輕壓成蒜蓉os.tvboxnow.com/ s# ]6 M, c" c6 L' \' v
7 D5 D. F. x! h# C0 Q+ \3 ytvb now,tvbnow,bttvb3. 將雞柳切成粒，加入醃料醃10分鐘6 [3 l- n; g+ O; Q
) G" s: j, [. [; z0 o" }4. 將雞柳放入乾身平底鑊，煮至金黃色，讓雞油滲出，然後把雞柳放進碗內，放在一旁備用
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5. 中火燒熱步驟4的平底鑊，落油，將蒜蓉炒香，加入洋蔥並煮1分鐘
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1 q) k/ \ P1 w0 q6 @+ j* k7 f3 k( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 加入南瓜及清雞湯，蓋上鑊蓋，燴大約3-4分鐘後，將雞柳回鑊，再煮4分鐘
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/ s% T; W" B! b7. 將粟粉倒進水中拌溶，加進鑊內至醬汁濃稠2 Q+ B6 W2 c3 @% E& V- ^8 p
2 V3 f9 U: @; B9 E3 P E3 s, [: Q; e% Zos.tvboxnow.com8. 上碟即可
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發表於 2015-10-21 04:57 AM
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