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[中式食譜] 椒鹽三文魚


: U1 d+ m: e% [/ L材料:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U2 y  y+ O  B6 a7 U3 Y
三文魚脊骨400克(斬件) 、尖紅椒1/2隻(切碎)、蒜頭1粒(切碎)、蔥1條(切粒)
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調味:         3 g9 J8 A7 R3 P% U
生粉半杯、黑椒碎半茶匙、幼海鹽1/4茶匙 醃料: 1湯匙黃酒、1/3茶匙鹽、少許白胡椒粉公仔箱論壇( f  q+ B/ [9 g+ x. r# Y
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* m! J8 B' o& c. M1 Mtvb now,tvbnow,bttvb做法:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E5 y% a0 h0 q4 Y, i- A
1.三文魚脊骨件與醃料拌勻,醃片刻。
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) X2 G, z, j! J& \os.tvboxnow.com2.每件魚沾上生粉,放下油鑊以中火煎至兩面金黃色,取出。tvb now,tvbnow,bttvb3 |- Q+ B! h. j! E  O
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3.再放回油鑊煎一會,取出。
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; _9 w3 W+ d7 M* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒1湯匙油,爆香配料,魚件回鑊兜炒,撒下適量黑椒碎及海鹽炒勻。
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