( u% Y3 Q- ^' n0 f3 A
材料:
- Y" h( Z4 t& G2 c: `3 j( B三文魚脊骨400克(斬件) 、尖紅椒1/2隻(切碎)、蒜頭1粒(切碎)、蔥1條(切粒)
/ d& E- w# D4 u" U; q) _% E- o" gtvb now,tvbnow,bttvb2 z( l6 U) _1 o( Q8 c9 B8 o$ X
2 [+ I8 r: x- c6 v調味:
3 t" b# |& {( Otvb now,tvbnow,bttvb生粉半杯、黑椒碎半茶匙、幼海鹽1/4茶匙 醃料: 1湯匙黃酒、1/3茶匙鹽、少許白胡椒粉
. J A* y7 C( J3 ~) Z' a+ l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb S4 Z$ }8 |/ O0 N! I2 L
3 M0 o1 o( y9 p
做法:
* m8 }3 p/ G) D- M5 Q- ^ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.三文魚脊骨件與醃料拌勻,醃片刻。
' _6 T. q9 T7 U: {: ztvb now,tvbnow,bttvb
" r1 V7 G$ A) J, O2.每件魚沾上生粉,放下油鑊以中火煎至兩面金黃色,取出。
3 ^# M& ~3 y4 V3 d! `, x$ s" ~8 Gos.tvboxnow.com
! d3 \: d9 G4 I& WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再放回油鑊煎一會,取出。
, o# E* _7 z9 ~2 D( Los.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb2 S, H3 U4 F7 I* }- H$ G, |3 J
4.燒1湯匙油,爆香配料,魚件回鑊兜炒,撒下適量黑椒碎及海鹽炒勻。 |