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材料:
. U" W) U5 h7 b8 h! V3 ~( \4 U. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚脊骨400克(斬件) 、尖紅椒1/2隻(切碎)、蒜頭1粒(切碎)、蔥1條(切粒)
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調味: ; v. g& T3 D* b7 c
生粉半杯、黑椒碎半茶匙、幼海鹽1/4茶匙 醃料: 1湯匙黃酒、1/3茶匙鹽、少許白胡椒粉
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做法: os.tvboxnow.com7 X! @* \# t* ?( i
1.三文魚脊骨件與醃料拌勻，醃片刻。
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2.每件魚沾上生粉，放下油鑊以中火煎至兩面金黃色，取出。os.tvboxnow.com5 ^( b/ Z$ N+ H+ z7 g- t* `. p" v7 C
h/ |4 Y2 C. u* g& t; a/ E+ Yos.tvboxnow.com3.再放回油鑊煎一會，取出。
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7 T2 l) z8 l- z# o: K5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒1湯匙油，爆香配料，魚件回鑊兜炒，撒下適量黑椒碎及海鹽炒勻。 |
發表於 2015-10-21 04:57 AM
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發表於 2015-10-28 11:00 PM
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