1 ~/ V1 E2 |% J! }3 Q* G+ l公仔箱論壇材料:
* H& I- v/ W, `: [' O( o9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚脊骨400克(斬件) 、尖紅椒1/2隻(切碎)、蒜頭1粒(切碎)、蔥1條(切粒)公仔箱論壇, @5 B! w- F' p8 m8 X5 @- v. j8 ?
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調味: os.tvboxnow.com: Z j. a. i9 `$ k
生粉半杯、黑椒碎半茶匙、幼海鹽1/4茶匙 醃料: 1湯匙黃酒、1/3茶匙鹽、少許白胡椒粉3 p; L1 i" V) }
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做法:
1 h: [1 B& v' u4 \: R6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.三文魚脊骨件與醃料拌勻，醃片刻。! R1 Y+ `4 a9 f( k( n' ^
; v7 m! X$ ]* o" k$ [# a# I2.每件魚沾上生粉，放下油鑊以中火煎至兩面金黃色，取出。
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3.再放回油鑊煎一會，取出。
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4.燒1湯匙油，爆香配料，魚件回鑊兜炒，撒下適量黑椒碎及海鹽炒勻。 |
發表於 2015-10-21 04:57 AM
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發表於 2015-10-28 11:00 PM
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