返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 白汁法蘭腸蝦仁翠瓜

材料:         6 R2 P3 J$ ?% D6 Z& E7 u
急凍蝦仁3安士、鮮白菌(開邊)6隻、法蘭克福腸(切斜粒)3條、翠肉瓜(切角)5安士、蒜片1粒、罐裝白汁1量杯、清水1/4量杯os.tvboxnow.com& \  y8 Z0 k1 H8 U  H* X

! b: ]1 b, f9 @os.tvboxnow.com公仔箱論壇" C1 z  S- S/ u: G" {
做法:         公仔箱論壇1 ]% I3 A$ V) u3 T& v
1.翠肉瓜、蒜片下鍋炒熟,取出備用。蝦仁用少許鹽、胡椒粉醃味。
: x/ n0 m2 m8 A/ f+ u% b, p% k$ i" x! d4 p. U$ L$ K
2.蝦仁、白菌、法蘭克福腸炒香,加入白汁、清水煮沸,以慢火燴煮2至3分鐘。
, Q  A7 _2 z' I5 m; v3 }, K# y5 n; {% K
3.把翠肉瓜及蒜片回鍋,再燴煮2分鐘即成。
返回列表