! }5 e' J2 }: b
% O5 c- Y8 F- t& Q0 l3 d( A ?$ K公仔箱論壇
# J. [/ w- C3 _" `& v$ I, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?) O3 g" R2 v) h0 P& m2 y
材料
+ N7 S& L; x2 u+ Z. J/ }公仔箱論壇蒜末.....適量公仔箱論壇6 `8 V$ N g& u3 R
雞胸肉.....1副
% ~4 l+ }- Q* E: x9 V/ `1 B( d& L辣椒末.....適量) P6 }6 `7 ]+ a! T* `
香菜末.....適量tvb now,tvbnow,bttvb. c1 A" X+ E" q7 m/ _5 R
地瓜粉.....適量
4 t$ v T( r( L9 m" u: G/ sos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O& v# j+ X; B8 h! G8 e8 n: l! c8 x6 B
os.tvboxnow.com& _8 M% a9 x6 P7 [
調味料tvb now,tvbnow,bttvb3 k4 V% l6 u! m2 R1 m' n0 z: K
糖.....1大匙
6 `1 e/ s; X6 m. N9 K0 h" Gtvb now,tvbnow,bttvb烏醋.....少許
0 n6 E: }/ `/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露.....1.5大匙os.tvboxnow.com1 V1 F% [) H7 L3 G* W' b/ b u5 W
檸檬汁.....2大匙
2 @0 T) s( b% a* o5 h5 `tvb now,tvbnow,bttvb熱開水.....1大匙
2 k' a% m! m! V: y- r$ f公仔箱論壇os.tvboxnow.com9 y3 l$ _; D) B& Z" J- F, T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c, e# W" N% O" [
醃料
K" y/ r0 d, X1 E+ S6 l8 j) }$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M- w5 o7 ^8 c% F
米酒.....少許os.tvboxnow.com/ I' m4 ?$ ?; L% ]
花椒粉.....少許公仔箱論壇% r; f* F: _7 E
白胡椒粉.....少許os.tvboxnow.com# V) I! n# X: }$ N' i/ r
! Y2 g/ q: Q3 r- W+ a: v- }公仔箱論壇公仔箱論壇$ E R% F/ J3 w
作法
2 Z9 e( Y, a6 b R5 d1.雞胸肉洗淨，加入所有的醃料醃一下，再均勻沾裹上地瓜粉備用。
/ p* z. u& L( R% P: F5 Z公仔箱論壇" ]& F# n3 \( o( _: Z
2.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，將作法1的雞胸肉放入油鍋中炸熟且上色，取出瀝油，剁成適當塊狀盛盤備用。
7 B; x0 _5 s6 Q3 D2 a公仔箱論壇
; ~: N& l, E) d3 ?8 |os.tvboxnow.com3.將糖放入熱開水中拌至溶化，再加入其他調味料拌勻成淋醬。
7 Z8 f# v1 P7 k% T' U6 Bos.tvboxnow.com
# S' K9 P1 q& i( F4.將蒜末、辣椒末、香菜末拌入作法3的淋醬中，淋在作法2的雞肉上即可。
: r: o7 q( ^# `4 F" E. F |
發表於 2015-10-18 04:39 AM
| 