8 f) g7 K9 ]! R% Z2 _ W1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：（二至三人分量）4 ^: C6 o5 P$ \) q6 n: \" t, H
生抽.....10克
, B/ }3 w9 v3 kos.tvboxnow.com紅辣椒碎.....1克
' w/ W* {+ K9 j; B- q+ Y Jtvb now,tvbnow,bttvb雞中翼.....500克
1 L, u; l+ R. L/ `意大利黑醋.....5克
6 W) a3 p3 i7 f+ D R' zos.tvboxnow.comParmesan芝士碎.....30克
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# U0 P, |) v+ v' q4 ~: u3 Wtvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇# w7 W4 x5 C( ?. a! l2 f) ^- Q
1.用小刀將雞中翼底部開一道小缺口以方便入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n" B/ q4 Q7 [) H+ ~! C. N
& H" T& b9 u( }! ~8 R- ]* X0 Wtvb now,tvbnow,bttvb2.將生抽及意大利黑醋加入雞中翼內撈勻。tvb now,tvbnow,bttvb( v+ n$ |" _" C2 \# z
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3.平底鑊下少許橄欖油，燒熱後將雞中翼放入（厚皮的一面向下）。用中小火煎 3分鐘。
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4.將雞中翼取出轉放到烤盤上。撒上 Parmesan芝士及紅辣椒碎。放入180℃焗爐焗 8-10分鐘即成。
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發表於 2015-10-17 04:37 AM
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