# \1 q5 I/ v: }7 G2 }; s9 z' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。公仔箱論壇5 |0 N& A; |3 @ d% }1 T$ H$ Z
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假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。
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冰糖雪梨$ T' y5 t1 o' G0 w- n. [5 U
材料：冰糖、雪梨
# @9 X* k+ x5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。
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; m- ^2 s+ m- y) k. s5 C蜂蜜蘿蔔湯os.tvboxnow.com |! i3 a& T) |7 R
材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗
3 Q9 h, `) p* w5 x6 Y JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。
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. O9 u; k8 w" F公仔箱論壇冰糖燕窩粥
/ L1 |8 K- Z) ^8 G- D" |材料：冰糖、燕窩、大米
& e* m: O& B7 S+ j: f做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。" H) _7 T5 s; |& k4 L4 ?: f
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發表於 2015-10-16 12:14 PM
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