: Y! F) s4 \0 i) V2 [tvb now,tvbnow,bttvb秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。tvb now,tvbnow,bttvb9 S* ^$ J2 I- }0 b3 b* r/ ^' U: q
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假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。
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冰糖雪梨
& R( i9 j+ e. R$ L/ Z/ \. g材料：冰糖、雪梨
r, B' X5 X. O5 \- c, U1 R8 Ktvb now,tvbnow,bttvb做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。
3 u: g5 F8 _: P# m; F0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- L7 D7 _# q+ i4 ?2 D
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蜂蜜蘿蔔湯
5 r5 d6 Y8 L8 `/ N公仔箱論壇材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗' G, p) c$ y, k
做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N' { u# g! \( g+ E" C# s3 w
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# Y3 f* J, r- y' d' t公仔箱論壇冰糖燕窩粥
! q2 s" ~ O; ^6 G5 U5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：冰糖、燕窩、大米% u" j3 {9 X( V4 P4 j
做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。公仔箱論壇1 ^ A: D+ K, A. I" {0 a4 C6 Z
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發表於 2015-10-16 12:14 PM
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