: S; K' d' C) R) {- w7 n# M4 j公仔箱論壇秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。tvb now,tvbnow,bttvb/ o! X# Q: _% A6 p' f
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假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。2 `; y& [3 a$ `; ^; y
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冰糖雪梨2 ]5 ~3 Z& P$ Z/ s( W/ p
材料：冰糖、雪梨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R+ t( l# N% y' |+ Y( P
做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。
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蜂蜜蘿蔔湯' }# w% @# K8 m% U* b; C
材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗
. W" d1 q/ ]5 [: Q, }- ]) ~tvb now,tvbnow,bttvb做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。
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6 s2 `9 R {* ^ n2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖燕窩粥公仔箱論壇2 c: O& b$ n/ d$ M$ i7 a3 ^
材料：冰糖、燕窩、大米公仔箱論壇3 ^2 U. n* ~- `% A) t: z+ b* ~; C
做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。公仔箱論壇( j f- [7 M* z4 D% U
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發表於 2015-10-16 12:14 PM
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