公仔箱論壇1 Q8 N" C+ r+ z3 b! J1 d* X# F! q
材料
. `3 I- Y% E5 J2 R; j公仔箱論壇瑤柱.....1粒; E. o, z8 O: h' H
冬菇.....2隻公仔箱論壇) v' ~& y g! r' V; A" m4 M
白飯.....2碗
. H( J: S; w& r0 g7 _( l9 a3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉.....100克/ s. [1 \* V* W
芥蘭莖.....40克公仔箱論壇' f* h& u' d" d# j( ^' L5 f
紅蘿蔔.....40克
! L' h* w! w7 Z5 o+ l公仔箱論壇蛋(拌勻).....1隻os.tvboxnow.com4 f$ S: ]; n( \8 v
4 F0 E ?$ G6 s2 v8 f" Y6 H公仔箱論壇" c6 w, Q S$ W8 _
調味
. ^! {( Q( z" Y4 y7 M& v" Ptvb now,tvbnow,bttvb水.....1湯匙公仔箱論壇5 ]" g! S! F4 [ U: {: d5 ^
糖.....1/4茶匙
2 @) ? P2 s& j ]" V7 Q5 _os.tvboxnow.com鹽.....1/4茶匙
- `& m' F, [) W' w% } H% W8 y生抽.....1/2茶匙# x6 L9 n, N5 A2 }
薑汁酒.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 p8 k% t9 b E
胡椒粉及麻油.....少許os.tvboxnow.com, i) d! _# d# J2 Z0 O5 F
: B- }* c X. t, l7 x2 }4 pos.tvboxnow.com
2 n2 ~1 L, ]2 M' @: v2 {$ P/ Jos.tvboxnow.com芡汁; Q) u R* P' o4 O" c/ \4 x
糖.....1茶匙公仔箱論壇+ Y- i1 X0 l1 a. H4 {8 f3 l0 E
鮑汁.....4湯匙. U6 v9 n+ n+ X. y4 S
水.....100毫升
( D4 i& [* t3 P- _* S+ d1 r1 s生抽.....1茶匙
( v0 ^; A/ ?1 d' x: f M4 b( a% `# ]5 D1 \
1 r: K1 Q6 Q/ H T" {& Y
做法
$ J6 f4 h3 v; C1 _) ^3 |% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞肉切粒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A) }" K0 Q {* t/ ]* E! `
$ [$ G% |9 ]$ Y s* Z2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。
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! m+ N' e7 C9 p9 ^2 C; W. {/ Vos.tvboxnow.com3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。: c7 p* ^- ?$ ?; V* D
- N6 y' b0 P' n+ U4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U7 h# p$ B/ a; p
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5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。7 }% N: O7 B _; D
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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