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材料
5 M0 z. [" P, I5 N$ I公仔箱論壇瑤柱.....1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b* d% d& x% u* C6 G
冬菇.....2隻
8 M3 L7 r0 g* F- ?os.tvboxnow.com白飯.....2碗公仔箱論壇 K: B' F$ w7 }; i+ B5 x: c8 Y
雞肉.....100克os.tvboxnow.com, E- y; d7 Y' h# t. m- u& ?
芥蘭莖.....40克
' _7 ?+ }! z$ ?紅蘿蔔.....40克os.tvboxnow.com8 R5 A* J V6 C$ v! L7 H' z
蛋(拌勻).....1隻
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" `$ ~* l6 d7 \5 y' t( R9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
5 ?* v C% e$ F水.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n7 @& J3 M' J) B' E4 O
糖.....1/4茶匙
' Z6 x! U: `- M$ t% @+ ?9 `- e# i7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4茶匙, w3 n0 G# @' t6 s! D; W1 q9 ?
生抽.....1/2茶匙
# Y% B4 H3 z$ d, E/ @$ V4 D _薑汁酒.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 c0 m1 P$ a- Q+ h) ~5 I
胡椒粉及麻油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G x7 F& l. u5 ]+ e! L
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芡汁os.tvboxnow.com7 z1 k; j1 D$ P( o% E
糖.....1茶匙
. k' n4 }( X8 ^1 v% w- A鮑汁.....4湯匙
/ q: G" A0 A$ P @& e" y; Ftvb now,tvbnow,bttvb水.....100毫升
6 U6 ~* h1 \. |& A& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 K! n- \( O& f/ j2 R/ j
tvb now,tvbnow,bttvb3 C/ ?) S' V5 `) y4 s8 K3 U+ d
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1. 雞肉切粒，
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# a/ ~( u" l7 D5 u3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。
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3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。公仔箱論壇! n1 P# x% I" a( S2 ~# e5 T
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4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。
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5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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