TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j) ?2 B7 G% ^" `+ T: A) @6 f" L
材料5 v( D* W; F6 g# r, E7 ~: p
瑤柱.....1粒7 w( `4 X- X$ @
冬菇.....2隻
: S/ O. X1 w0 p! P6 [ j白飯.....2碗
- k! e# p3 i, k4 v雞肉.....100克5 S$ b1 [! V9 c* P
芥蘭莖.....40克
/ y' f6 h# {6 Z% k1 |, y& k1 k( }公仔箱論壇紅蘿蔔.....40克
5 q+ q4 t, @- K$ S0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋(拌勻).....1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y5 M9 h! e3 |" p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y, p: }* T! x$ y) `. z6 S$ f
& B# c; J/ w" o$ Ros.tvboxnow.com調味tvb now,tvbnow,bttvb( D/ X, k3 v* ^! v: v2 J0 e
水.....1湯匙
3 J1 h$ Q7 W" B- K* mtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/4茶匙os.tvboxnow.com/ [3 c! C% ]- ]/ U0 ]
鹽.....1/4茶匙os.tvboxnow.com' o2 w' D3 [! f5 V2 a4 a9 U
生抽.....1/2茶匙+ A7 n# N! ]7 ~- C" `# ?% [
薑汁酒.....1/2茶匙os.tvboxnow.com0 M$ o, O6 v' u7 L3 A4 q) i
胡椒粉及麻油.....少許公仔箱論壇- T r V" n9 {4 f/ D. i- _0 h
O# K0 Q1 [, }. ~2 W$ o( x* Otvb now,tvbnow,bttvb& r1 G- l1 b$ j5 y: x6 {, V
芡汁
. d1 S+ L5 G9 \糖.....1茶匙
% Z0 a+ {/ w2 T公仔箱論壇鮑汁.....4湯匙
S# {( ^) Q8 K4 E7 y) L+ ~" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....100毫升8 @) C, l, h9 {! K
生抽.....1茶匙
( r, |3 w5 X3 n- U% |, Q5 w- d8 i5 Z, a* o* b" A
tvb now,tvbnow,bttvb- k9 P1 V7 h/ Q" o+ R3 s
做法
- x, g" j" `; P/ l7 D, E2 Q1. 雞肉切粒，3 `$ a+ Q. S% m
2 }: |# u/ p5 a' f) M9 c
2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k; R3 ~6 S7 C! N6 x. B- p8 F
7 g- F& q, R; R$ s$ _$ _+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。% A$ C5 s6 B! a% P, l5 I8 g
0 F7 Q0 r0 ^. L/ d: K$ rtvb now,tvbnow,bttvb4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。公仔箱論壇8 ~6 O& U/ F$ r* v2 W2 A
2 g5 D+ R: |' K! p
5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。
& H5 r, t/ Y- x7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-10-15 05:01 AM
| 