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可樂小魷魚

可樂小魷魚 & D+ d7 a; V4 R5 S; y
材料 tvb now,tvbnow,bttvb+ O4 h4 o) W& ]& s1 S. O
迷你小魷魚 /迷你小墨魚 600 克 [1.3 磅/1 斤] 8 q+ |! L. s2 i9 `- ~
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製法
, k  }1 K. W6 u, Z- w; y; A* |! o1 \tvb now,tvbnow,bttvb1. 小魷魚/小墨魚放入沸水中略煮,瀝乾備用。
) N0 h5 I5 K/ Y4 l% p9 e; P; w6 Mos.tvboxnow.com2. 將調味料煮沸,放入小魷魚/小墨魚轉慢火煮15分鐘至熟,趁熱享用。 公仔箱論壇0 A6 ?% S, E  }( O4 i
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調味
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李錦記可樂味鹵水汁 90 毫升
# m$ N5 h4 G% J6 ?' \os.tvboxnow.com水 125 毫升 [1/2 杯] 公仔箱論壇6 l' l8 M9 |0 }5 |( q
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thanks..i will try it
is this good for women & or too heavy for me thank you so muck for sharing this file
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