材料: os.tvboxnow.com) t& k, t' D) {) n) t3 b- ^7 ~
四季豆8兩、木耳1兩切條、香信2兩(切條)、蒜蓉1茶匙、豆豉1茶匙、乾蔥1茶匙公仔箱論壇$ Y( ~" A9 ~/ `) R2 T6 U0 t5 V
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; Q! s2 z0 }9 c% E/ r' E) D公仔箱論壇調味:
- h) ?3 ~' W: |( ros.tvboxnow.com蠔油適量、豉油適量
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; |+ ?' E9 F& R8 Y7 }' x- {8 G) _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' ] R' j9 J7 l8 u% M
做法: tvb now,tvbnow,bttvb! ^3 Q3 M; n8 Z6 ]: V
1.四季豆下油鑊炸,隔去多餘油分,備用。2 h. S/ _& j7 U' L4 D
3 B% k# `8 l! c; V! F2.木耳及香信汆水,隔去多餘水分,備用。
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3.蒜蓉、豆豉及乾蔥下油鑊爆香,加四季豆、木耳及香信炒勻。8 m3 V( L2 [ k( H
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4.加入蠔油及豉油炒勻,上碟即成。公仔箱論壇; A2 M0 N6 x9 N& Y/ R
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8 x6 p4 Z7 C# q' D: C2 b4 X* |- Itvb now,tvbnow,bttvbTips:
9 D2 |/ V* R) S {$ ^0 `( Ntvb now,tvbnow,bttvb四季豆先拉油,味道更甜更爽身。 香信薄身,浸水約15分鐘即可。 |