材料(四人分量)0 ]/ N ^9 u$ {' h
1）瘦肉一斤半
z$ g- M, t; y7 {公仔箱論壇2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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$ O- g! |+ Q* s% @' L! g4 O I3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老+ v7 u- m% O& N$ Q
7 F- f, z) P! ]6 H0 S4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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7 E R, F2 @9 b# B5 T8 C* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病公仔箱論壇+ Q7 P7 a& a1 J+ s3 k
# O9 s! W" O; I. z, f* ~: I U6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力8 q" |/ ]: s) a
/ [' ]% v4 L N3 M4 Bos.tvboxnow.com7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用os.tvboxnow.com" b9 F- I, m: `9 Z4 c% ]- r
; l- v0 J: }. Q+ S2 M' qtvb now,tvbnow,bttvb8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力: `# w( q* J k- {3 B% u% F) ~
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! Z% Q* p5 x6 D' E. E/ a公仔箱論壇步驟
: D. Y0 ~, F7 T/ H' I1）瘦肉汆水公仔箱論壇; O# P( m0 a# ?; N
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2）南瓜去皮、去瓤、切件os.tvboxnow.com5 H! C' x4 U; ]3 u' }( d4 u& E: g$ t
# a' w' s. n9 k! Y" R: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）粟米洗淨净、切件tvb now,tvbnow,bttvb) A2 c# |: w! _) q
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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% Y, P% F3 v) V6 P- I5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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2 F: }# g' p! e& m: j& C8 f! _6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用tvb now,tvbnow,bttvb, j6 f% R7 a- ?$ u
2 u( t2 f" c# c- D, V* u, xos.tvboxnow.com7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。公仔箱論壇2 C: `- m" m4 l2 {& B1 O: W
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TIPS:
' u" E3 ], T0 {7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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