材料(四人分量)tvb now,tvbnow,bttvb& \) ?' k4 L5 v5 |2 U! R4 \8 K- W
1）瘦肉一斤半
- C* U) O f" X j3 q% mtvb now,tvbnow,bttvb2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb( Y% n( S3 {: q
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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- O" J! r& i# g$ e. W5 V4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩- W8 l5 T; R: u K. B: O$ |( B
0 D% S1 ~* Q" a7 d5 `2 V" D" fos.tvboxnow.com5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病; c! o1 E$ [$ u* p6 g2 g8 W( h
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
9 b9 @- k" n) Q+ O2 o' h2 o4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, q7 D) Z8 ]% Q$ L" E2 z8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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" k, _8 G8 w/ s! t步驟
; y: P3 G- M( i" n6 j. t5 `+ itvb now,tvbnow,bttvb1）瘦肉汆水
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2）南瓜去皮、去瓤、切件
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3 h3 g+ U# l' @3）粟米洗淨净、切件公仔箱論壇& X9 d) X* J; w5 I9 ?7 M
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水/ O4 D& Q3 e! b1 h# K" C+ }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p; c9 y- G. O' [9 [
5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙: b) N& k9 f1 J, z: ]% B, N
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用' A( |7 Y( B1 Z" K' C
; \1 I! w; e* Z m& s% F0 |公仔箱論壇7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。( w7 N ?, K# x0 w- C
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5 e2 C4 E' `# g5 Q7 s9 B公仔箱論壇TIPS:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R l" K; j1 Q
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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