材料(四人分量)% K. F! r1 }! c# G& T
1）瘦肉一斤半os.tvboxnow.com, A5 O6 o- }3 g7 d# N1 W: v. e1 c
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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) z5 V& N# h7 k( D7 Q/ ?* }os.tvboxnow.com3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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0 w! s: X; o* E$ g$ ^% B! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩os.tvboxnow.com. B2 S- S; I- ~3 H2 f
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G4 @% d! A9 M1 G' D! a
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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& X7 N s% w+ q- u4 K公仔箱論壇8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w8 V' a+ @6 g2 U4 V0 |+ Y; c
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; d& ~) L" t- H4 z: `步驟
+ Q0 F6 j5 c3 v/ e8 ~: vos.tvboxnow.com1）瘦肉汆水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r* G! E- i L7 v5 f, `7 E- X
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2）南瓜去皮、去瓤、切件
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3）粟米洗淨净、切件1 o1 `4 d8 g/ p1 d; q; `/ a
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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# d/ e' W. L7 n/ o) Xos.tvboxnow.com5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙tvb now,tvbnow,bttvb! i7 F$ [) o- O3 b5 g
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A( }" R4 a1 J3 b' P
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TIPS:os.tvboxnow.com% m- |5 Y0 U/ F) o6 y9 R+ x
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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