材料(四人分量)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N: O+ }9 J! e. h4 I R# I
1）瘦肉一斤半
3 W0 Q8 O7 s3 b/ ~8 ]5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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' ~9 N* o; f( ^" e- L8 s5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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! Z3 [8 g7 d0 Z5 q: S! S3 D: Q6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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6 x! T# ]- g1 ]: j" P$ [+ vtvb now,tvbnow,bttvb8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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, g( L! s0 l5 y& W0 K" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟
7 k9 @8 }9 C* D6 [" O8 F8 O1）瘦肉汆水. x1 d* P7 ^; p5 c
4 X0 T+ p: t5 k6 g$ c" ^os.tvboxnow.com2）南瓜去皮、去瓤、切件
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' p- e0 V* q( e- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）粟米洗淨净、切件tvb now,tvbnow,bttvb0 ^5 i4 d5 ]% [' g) v& O8 n: F# g
2 d4 g: y9 g0 Q: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水os.tvboxnow.com6 n: ?3 G' `8 d% {3 P
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙公仔箱論壇$ G; O" G- W( k; _, I
+ ]8 O, y7 f8 b& ]: Jtvb now,tvbnow,bttvb6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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TIPS:
. N+ H& ?) Q( p5 n% {9 [ h4 K如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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