材料(四人分量)os.tvboxnow.com) L) H0 W. Z. l' A; l6 K8 B5 o1 S
1）瘦肉一斤半公仔箱論壇4 s: I8 g7 Q; \, ]$ H6 U7 \
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力公仔箱論壇+ i( D" D s7 A# ?" i
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老tvb now,tvbnow,bttvb" a/ ~' @' A. l; X
. ?- ^' ^7 y- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病) P* L3 n- d/ n% w; l
# T5 d6 I( r# Y5 r' kos.tvboxnow.com6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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( u! B& @* q8 B* c _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
6 J- ]! z! {; |/ P8 n! r7 O6 r' Y2 j5 `os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* T, [' q; k5 j
8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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3 A/ E7 O2 j' c W* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1）瘦肉汆水os.tvboxnow.com0 A# @3 ^. _! |) E: k' u
( h8 x9 R. ^* c7 g$ N: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）南瓜去皮、去瓤、切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t; j5 l/ {3 ?9 D
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3）粟米洗淨净、切件
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2 Y- x" a* h9 r z6 t d( I1 Y# ]4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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* A/ K. s2 K9 v2 E. O8 p9 |5 Dtvb now,tvbnow,bttvb5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙公仔箱論壇8 E+ k/ a9 H( ~
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用公仔箱論壇6 _2 e( t" b) T: o% n
4 U7 u: \, |) @9 a7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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4 K# Z8 i$ c1 k# gTIPS:
8 B) r+ O6 J" \如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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