材料(四人分量)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m0 R9 v. A' k: D( w
1）瘦肉一斤半
3 c6 q% G% I# ?/ Y; O6 ~2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z6 ^6 i# D0 m5 }6 G
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩* }: H- e7 N4 F6 F+ i! P
( `2 P! b8 `2 d( A, p( sos.tvboxnow.com5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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* b4 R/ l2 R% O# J- Z$ z! Q$ ^- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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. D2 T9 [8 F- }0 `) O$ @ H3 H公仔箱論壇7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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* w, Z0 N) j0 U8 [2 g8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力8 K: K; l; m n6 [7 c" \ E& w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @# ~& d6 ]+ p7 O& F) ]; f. E
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1）瘦肉汆水
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2）南瓜去皮、去瓤、切件
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8 ^4 o% j, A: v0 H/ N0 S* Ntvb now,tvbnow,bttvb3）粟米洗淨净、切件7 u2 i' z3 P" S6 o- x0 h& Z
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水公仔箱論壇" N8 _9 Z8 M9 @
. n" ~( N& [9 T4 P; c0 Y2 D6 h公仔箱論壇5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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TIPS:
/ g s( C' H/ t8 j2 F( Fos.tvboxnow.com如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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