材料(四人分量)os.tvboxnow.com6 }1 H# i. z+ D1 e
1）瘦肉一斤半
- G- Z" w9 D* n: m: gtvb now,tvbnow,bttvb2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
9 a8 p- ?- i6 Y/ W% P YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
s% t( \" w. z7 M5 ?7 L& L7 A4 i8 |tvb now,tvbnow,bttvb4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病/ g0 `2 [; N, p$ {" Z& _7 B
" j3 g; x0 v: f; d9 U公仔箱論壇6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {' b; R8 Z, F4 J: f8 e8 O6 J
# K: b) M9 @' J' F0 d1 ]. E7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用7 g! _, r9 G& {$ G; F E
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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步驟4 Y: v" L, G$ ]2 d! @4 @
1）瘦肉汆水# i) A9 N/ ?2 Y+ R
+ T& A# q. E* R- ~3 \) kos.tvboxnow.com2）南瓜去皮、去瓤、切件
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3）粟米洗淨净、切件公仔箱論壇2 P$ ]- F9 W# K, K
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用公仔箱論壇; s+ S2 \8 v3 ~% z
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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