材料(四人分量)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A2 p- N5 R: _+ t$ e
1）瘦肉一斤半tvb now,tvbnow,bttvb; Z1 Z& p3 G K4 W+ h- d1 x# L
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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7 T" r; q/ k* J+ r' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老公仔箱論壇4 }2 }* I: G) P5 j$ w
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h" I9 G' Q1 o$ |9 N: b3 A
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力os.tvboxnow.com' t, d5 M; M% c/ z4 t
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步驟
% ], K5 A* V5 ?: `" z1）瘦肉汆水
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2）南瓜去皮、去瓤、切件
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9 u4 z! y1 ]7 W4 V6 R% Bos.tvboxnow.com3）粟米洗淨净、切件0 b$ X* i+ m: |
' m* l$ ~& v) e! ^$ I5 ~+ U- C! ]tvb now,tvbnow,bttvb4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水tvb now,tvbnow,bttvb9 g" c3 o: E- h. b
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I3 J- @$ F! P4 N) ~* C2 {
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用/ Y4 c3 z/ g* K O
$ T, ^7 |& L/ ~6 X3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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