+ k% X# p# E; F8 h. I tvb now,tvbnow,bttvb, r) V. _8 x6 m2 p7 ]+ _
0 N9 {( Y* w) T8 N0 I公仔箱論壇材料
, ]9 n" F+ f; g1 T蒜頭.....1瓣
2 e: l; L# C; i/ F9 u8 V" }+ p' s" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....2隻
3 K' G1 C9 g7 h1 h% g2 C$ H5 E公仔箱論壇牛油 .....10克
+ f. k% ?1 j, j! c公仔箱論壇白磨菇.....3隻
( I3 \9 a/ ~3 y2 f5 \os.tvboxnow.com洋蔥.....1/4個, e/ Z4 k- [6 s
紅酒.....30毫升
; \. T% ]6 l% u! u5 _+ [7 m和牛扒.....200克
. o0 n$ [9 d, T r- V" K1 W公仔箱論壇牛肉湯.....50毫升
" I. X. r1 l5 p" P# yos.tvboxnow.com鹽及黑胡椒.....適量 tvb now,tvbnow,bttvb; P# E& R1 I5 A2 U2 x( C
tvb now,tvbnow,bttvb7 h$ Q/ S* t* ?* y% H- }4 z
公仔箱論壇+ L. G, Z( T0 {$ g3 Z+ M k5 {) D2 m
做法$ @/ a9 \( a% U6 j7 p6 F
1. 將白磨菇及蒜頭切片。
: [( U9 l& `. F/ u公仔箱論壇1 Z1 U1 @( z6 z/ A. v, T$ ^ u5 e
2. 將洋蔥切成幼粒。
O; h- P9 ~3 R$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 z$ e8 {- |' s# s8 d5 Q公仔箱論壇3. 在和牛扒兩面灑上鹽及黑胡椒。$ E" m' Z2 X. z# p
* Y8 g0 t+ P" @tvb now,tvbnow,bttvb4. 用中火燒熱鍋，加入牛油煮至溶化，加入和牛扒煎至理想的生熟程度，盛起放置5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y4 A1 d% p! y$ d, E8 N: c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n0 x4 @! a0 B) l K; c
5. 用同一個鍋，加入少許油炒香蒜片及洋蔥。
8 h O/ R+ P# E7 hos.tvboxnow.com
3 @( p; J- P+ P- K1 C7 T) ios.tvboxnow.com6. 加入白磨菇煮約1分鐘，然後加入紅酒。tvb now,tvbnow,bttvb4 c8 y; x# J' y+ _* Z, ?7 N
os.tvboxnow.com9 C9 j! R G. P6 S! {
7. 加入牛肉湯煮至醬汁份量減半，然後將醬汁淋在和牛扒上。
+ ~1 T$ E; }6 Ntvb now,tvbnow,bttvb: `& B; H1 m( B0 p
8. 燒熱另一個煎鍋，加少許油，打入雞蛋煎成太陽蛋，伴以牛扒享用即成。 |
發表於 2015-10-13 04:41 AM
| 